元?dú)饫��?/h1>v1.0.5 安卓版

元?dú)饫�伸為個(gè)人提供在拉伸上面的指導(dǎo)，通過這款元?dú)饫�伸來完成日常�?dāng)中的拉伸服務(wù)，讓你的身體保持一個(gè)更為健康的狀態(tài)，類似于瑜伽但是在操作難度上面更為的簡單一些，一樣也能夠鍛煉身體，快來西西下載元?dú)饫�伸�?/p>

元?dú)饫��?/h3>

元?dú)饫��?-以快速、簡單、高效的方式，讓拉伸運(yùn)動(dòng)成為您日常生活的一部分。我們提供數(shù)百種拉伸動(dòng)作及課程，以提高您身體的柔韌性和靈活性，讓年齡不再成為身體的束縛。越拉伸，越自由，筋長一寸，年輕十歲，每天5分鐘，投資您的長期健康。

軟件特色

- 增強(qiáng)肌肉和關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性

- 改善睡眠質(zhì)量和全天能量，元?dú)鉂M滿

- 體態(tài)矯正、強(qiáng)化核心、提升氣質(zhì)

- 釋放精神壓力、緩解焦慮

- 運(yùn)動(dòng)前后熱身放松，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

軟件特點(diǎn)

全生活場(chǎng)景覆蓋

全面柔韌提升、晨間喚醒、晚間助眠、工作間放松、運(yùn)動(dòng)前熱身，滿足你不同的需求

專屬拉伸課程

根據(jù)你的身體條件和練習(xí)目標(biāo)，生成專屬拉伸課程，堅(jiān)持拉伸，每天5分鐘，投資你的長期健康。

專業(yè)指導(dǎo) 真人跟練

真人老師跟練，口令指導(dǎo)，簡單易學(xué)，沉浸式課程體驗(yàn)。

中文名：元?dú)饫��?/p>

包名：com.yinniu.stretch

MD5值：8ff12a19c0e7f9ae5b66bf106a70cf29