Nike Training Club支持中文版,內(nèi)容專業(yè)且全程語音指導(dǎo),還有無限內(nèi)購功能,內(nèi)容一直在不斷更新,成為一款合格的電子私人健身教練,每天堅(jiān)持鍛煉小部分時(shí)間,擁有完美好身材,趕快行動(dòng)起來吧!
軟件特點(diǎn)
100 多項(xiàng)由 Nike 大師級(jí)教練精心設(shè)計(jì)的訓(xùn)練任你選擇,同時(shí),獲得隊(duì)友激勵(lì),共同提升訓(xùn)練成效。
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不竭動(dòng)力
在 Nike 專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的帶領(lǐng)下,從 Nike 大師級(jí)教練精心設(shè)計(jì)的各種訓(xùn)練中獲得靈感。關(guān)注最新 N+TC 動(dòng)態(tài),獲得教練的訓(xùn)練貼士和朋友的鼓勵(lì)喝彩,還有更多精彩等你發(fā)現(xiàn)。
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訓(xùn)練計(jì)劃帶領(lǐng)你堅(jiān)持到底
塑造窈窕體態(tài)、健美身型、強(qiáng)健體魄。 無論你有怎樣的訓(xùn)練目標(biāo),只要你專心投入為期 4 周的計(jì)劃,并結(jié)合使用 Nike+ Running,就能更快達(dá)成目標(biāo)。
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根據(jù)訓(xùn)練量、時(shí)間、卡路里消耗平均值和 NikeFuel 數(shù)值,測(cè)量你訓(xùn)練的成果。
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版本記錄
2020-11-05 版本: 6.17.0
全新 NTC 摘要
全面更新摘要,為你提供 Nike 指導(dǎo)、專業(yè)健康建議和社區(qū)內(nèi)容,助你達(dá)成健康和健身目標(biāo)。
全新訓(xùn)練系列
全新日;捐べち飨盗杏闪糠趾喍痰目焖勹べち鹘M成,助你增加能量、煥發(fā)活力、及時(shí)復(fù)元。
全新瑜伽訓(xùn)練計(jì)劃
動(dòng)感熱身流
快速放松流
運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)復(fù)元流
清晨基本能量流
全身煥活流
晚間基本復(fù)元流
2020-10-15 版本: 6.16.0
作為運(yùn)動(dòng)員*,我們不斷進(jìn)步,與世界同頻,我們希望幫助你和同伴們保持健康與活力。 因?yàn)榇藭r(shí)此刻,我們需要同心同力,共克時(shí)艱。
全新訓(xùn)練系列
嘗試全新訓(xùn)練系列:幫助駕馭運(yùn)動(dòng)課程的交叉訓(xùn)練,運(yùn)動(dòng)員專屬動(dòng)態(tài)熱身訓(xùn)練和心肺運(yùn)動(dòng)后的加強(qiáng)訓(xùn)練。
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全身高強(qiáng)度訓(xùn)練,通過 33 分鐘的高強(qiáng)度訓(xùn)練錘煉全身。 無需訓(xùn)練器材。
2020-08-14 版本: 6.14.0
暢享免費(fèi)點(diǎn)播和直播的訓(xùn)練及節(jié)目,無論你在何處使用何種器材皆可火熱開練。 借助專家提供的營養(yǎng)、心態(tài)、睡眠及其他方面的秘訣,把強(qiáng)身健體放在首位。
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敏捷性運(yùn)動(dòng)。 調(diào)動(dòng)核心肌群,為跳躍和短跑注入更多力量,同時(shí)有助防止受傷。
2020-05-26 版本: 6.11.0
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試試煥新推出的“全家皆宜”系列,一起進(jìn)行兒童也適宜的趣味訓(xùn)練,更有“活力瑜伽”系列,助你能量充沛、身體強(qiáng)健、元?dú)鉂M滿。
全新訓(xùn)練計(jì)劃
試試全新的“自重有氧搏擊訓(xùn)練”、“靈活性速成訓(xùn)練”和“12 分鐘:手臂與腹部訓(xùn)練”。
2020-04-15 版本: 6.10.0
作為運(yùn)動(dòng)員*,我們不斷進(jìn)步,與世界同頻,我們希望幫助你和同伴們保持健康與活力。 因?yàn)榇藭r(shí)此刻,我們需要同心同力,共克時(shí)艱。
不妨一試:
7 分鐘久坐減壓全身訓(xùn)練,無論你在哪里工作,都能緩解身體因龐大工作量而累積的壓力。?適合小空間的強(qiáng)大訓(xùn)練計(jì)劃,僅需要騰出一張瑜伽墊大小的空間,就能進(jìn)行這其中大多訓(xùn)練計(jì)劃。
中文名:Nike Training Club
包名:com.nike.ntc
MD5值:683d2eef90e96efda7b9922428aea108