傾聽跑(健康運(yùn)動(dòng))

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傾聽跑軟件介紹

健康跑步，從心開始！ 《傾聽·跑》APP依據(jù)運(yùn)動(dòng)科學(xué)相關(guān)研究成果，致力打造“傾心而動(dòng)”的健康跑步理念。 通過(guò)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)用戶跑步中的動(dòng)態(tài)心電變化，為用戶提供全方位心臟監(jiān)護(hù)，指導(dǎo)用戶在適宜強(qiáng)度下進(jìn)行跑步，以達(dá)到最優(yōu)運(yùn)動(dòng)效果，同時(shí)對(duì)潛在心臟風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行預(yù)警，為健康長(zhǎng)跑保駕護(hù)航！ 

傾聽跑軟介功能特色

【動(dòng)感跑步裝備】 阿木V6心電監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)衣，采用風(fēng)靡歐美的流線型緊身設(shè)計(jì)風(fēng)格，通過(guò)柔性織物電極與專業(yè)運(yùn)動(dòng)布料融合，能夠在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下穩(wěn)定采集心電信號(hào)，動(dòng)感時(shí)尚，是您科技跑步裝備的不二之選！

【專業(yè)跑步應(yīng)用】 傾聽·跑APP，讓您在記錄跑步里程、運(yùn)動(dòng)軌跡、步頻/海邊變化、卡路里消耗的同時(shí)、輕松了解自己跑步過(guò)程中的實(shí)時(shí)心率、動(dòng)態(tài)心電及心率恢復(fù)功能等各項(xiàng)心臟功能指標(biāo)，指導(dǎo)您科學(xué)、健康地制定適合自己的跑步計(jì)劃。

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健身并不只是單純的力量訓(xùn)練，其實(shí)只要是有規(guī)律性的鍛煉運(yùn)動(dòng)都可以稱之為健身，跑步就是其中之一，很多人熱愛跑步，力量訓(xùn)練能讓人上癮，跑步同樣也擁有這種令人著迷的魅力，跑步和純力量訓(xùn)練雖然同屬于健身鍛煉的范疇，但鍛煉的方式從字面上就可以看出差距，完全是兩種不同的運(yùn)動(dòng)。

一想到跑步可能就會(huì)讓人聯(lián)想到公園、馬路、跑步機(jī)，一說(shuō)起力量健身，可能就會(huì)想到健身房里的杠鈴、啞鈴、深蹲架，可以說(shuō)這兩種運(yùn)動(dòng)還真是受人認(rèn)可，也算是當(dāng)下比較主流的鍛煉方式，那么長(zhǎng)期跑步的人和一個(gè)長(zhǎng)期靠力量訓(xùn)練健身的人，他們身體素質(zhì)方面的差距會(huì)有多大？

心肺功能差距

馬兒為什么那么能跑，就是因?yàn)樾姆喂δ軓?qiáng)大，強(qiáng)大的心肺功能很大程度上歸功于跑。如果把人比作是一臺(tái)跑車那么心肺就是發(fā)動(dòng)機(jī)，然而車是機(jī)器，人是活的，長(zhǎng)期的跑步鍛煉就會(huì)成就更強(qiáng)的心肺功能，而單純的靠力量健身則對(duì)心肺功能沒(méi)有這么大的提升。進(jìn)行力量健身的人大都也是為了追求肌肉，像跑步這樣的有氧不能說(shuō)一點(diǎn)都不做，但肯定會(huì)控制，所以與跑步的人相比心肺素質(zhì)可得差一截。

版本記錄

2020-04-30 版本: 3.2.2

1、優(yōu)化藍(lán)牙傳輸功能
2、修復(fù)部分BUG

中文名：傾聽跑

包名：com.amsu.marathon

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