運(yùn)動(dòng)寶app

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軟件特色：

輕量實(shí)用，簡(jiǎn)單清新

記錄每天行走步數(shù)

自動(dòng)測(cè)量卡路里消耗

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跑步的好處

養(yǎng)成易于燃脂的好體質(zhì)。跑步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)(一般而言認(rèn)為跑步的心率應(yīng)控制在有氧心率區(qū)間內(nèi))，通過跑步，我們能提高肌力，令肌肉量適當(dāng)?shù)鼗謴?fù)正常的水平，同時(shí)提高體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝水平，加速脂肪的燃燒，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。

讓身材更緊致年輕。跑步需要姿勢(shì)正確，能美體塑形，能讓下垂的臀部變得圓翹，跑步時(shí)擺臂又能鍛煉胸廓周圍的肌肉，就算瘦也能變得前凸后翹。

預(yù)防疾病。定期跑步能提高心肺，降低疾病的風(fēng)險(xiǎn)：減少乳腺癌25%、白內(nèi)障35%、胃癌50%、抑郁癥19%、嚴(yán)重心臟病發(fā)作50%

版本記錄

2019-12-16 版本: 1.0.3

運(yùn)動(dòng)寶，一款倡導(dǎo)健步運(yùn)動(dòng)、綠色生活、提升大眾運(yùn)動(dòng)樂趣的APP，讓用戶在享受運(yùn)動(dòng)、獲得健康的同時(shí)，每一步都能產(chǎn)生價(jià)值。運(yùn)動(dòng)寶以步數(shù)為基礎(chǔ)，用戶在每天的運(yùn)動(dòng)過程中，步數(shù)可以在APP上兌換金幣，讓你在輕松有趣的過程中變運(yùn)動(dòng)邊賺錢，每天收獲健康和紅包。

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中文名：運(yùn)動(dòng)寶

包名：com.yundongapp.wuhanqiyu

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