每日俯臥撐練習(xí)

每日俯臥撐練習(xí)app是一款不錯(cuò)的健身鍛煉軟件，軟件主要以俯臥撐動(dòng)作為主題，30天一個(gè)周期，動(dòng)作難度循序漸進(jìn)并附有圖片記錄功能，可以讓用戶詳細(xì)查看自己運(yùn)動(dòng)前后的變化情況。感興趣的朋友快來西西下載體驗(yàn)吧！

應(yīng)用介紹

男人寬厚的胸膛，是女人最安全的港灣。俯臥撐主要鍛煉胸大肌和肱三頭肌，同時(shí)還鍛煉三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位。

主要功能

使用1個(gè)月俯臥撐挑戰(zhàn)賽的應(yīng)用程序來鍛煉你的手臂和胸部！你可以讓它至第30天？你的鍛煉可能開始很容易，但他們會(huì)在難度慢慢增加當(dāng)你到月底！使用挑戰(zhàn)應(yīng)用程序，以保持自己的動(dòng)力去建立肌肉和燃燒脂肪！

產(chǎn)品特點(diǎn)

俯臥撐后的30天內(nèi)行使預(yù)先編程，并準(zhǔn)備去

六個(gè)級(jí)別的難度 - 找到任何健身水平你是在挑戰(zhàn)

跟蹤你的進(jìn)步，你完成1個(gè)月的俯臥撐挑戰(zhàn)

休息日預(yù)編程，讓肌肉恢復(fù)

練習(xí)演示視頻的每一個(gè)動(dòng)作

提醒你完成一天的挑戰(zhàn)

中文名：Push Ups

包名：com.vandersw.pushupchallenge

MD5值：91c447e307b15af68a8b4196463346e0