卡卡健康app是一款免費(fèi)的健身減肥軟件,這款軟件可以幫你計(jì)算每日卡路里的消耗與攝入情況,它可以幫你計(jì)算攝入多少卡路里需要鍛煉多久才能消化掉?ǹㄖ謅pp只需要幾個(gè)簡(jiǎn)單的點(diǎn)擊,即可添加每天的食物記錄,幫你管理自己的熱量和營(yíng)養(yǎng)攝入。
功能特色:
- 簡(jiǎn)單易學(xué)的交互,清新優(yōu)雅的設(shè)計(jì),支持apple watch, 同步蘋果健康
- 數(shù)萬條的食物庫熱量數(shù)據(jù),科學(xué)總結(jié)給食物分類,星巴克等連鎖餐飲品牌的食物熱量及營(yíng)養(yǎng)成分不斷完善中,方便查找添加
- 支持20+種運(yùn)動(dòng)的能量轉(zhuǎn)換,支持從KEEP,fittime即刻運(yùn)動(dòng)等熱門健身運(yùn)動(dòng)APP中導(dǎo)入運(yùn)動(dòng)形式。
- 豐富的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景主題
軟件評(píng)測(cè):
推薦卡卡并不只是因?yàn)樗麄兊慕缑婧徒换ザ急容^不錯(cuò)而已。這個(gè)應(yīng)用不僅能幫你記錄攝入食物的卡路里,還能根據(jù)你的身高體重,以及你目標(biāo)體重,幫你計(jì)算你每天應(yīng)該攝入多少卡路里,要想身材好先得管住嘴。
外面的餐館品牌卡卡也有接入一些,不過也只有最大眾的麥當(dāng)勞肯德基漢堡王等等,如果你想找一個(gè)能夠接入個(gè)各種外賣熱量的卡路里計(jì)算器,那目前并沒有這樣的產(chǎn)品。
最人性化的功能就是它直接跟蘋果的健康數(shù)據(jù)接在一起,也就是說你通過手環(huán)、手表或者手機(jī)記錄的步數(shù)等運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)都會(huì)變成卡路里數(shù)值存到卡卡里面。
而如果你還使用 Keep、硬派健身甚至是鄭多燕的健身操,卡卡都已經(jīng)把這些運(yùn)動(dòng)課程的卡路里消耗給接入應(yīng)用了。所以確實(shí)很方便。
要說讓人不夠滿意的地方,就是"卡卡"只有紀(jì)錄卡路里這個(gè)維度。但對(duì)于一個(gè)有減脂或者增肌需求的人來說,蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物比例可能比卡路里本身更加重要。
中文名:卡卡健康
包名:com.aaronyi.calorieCal
MD5值:efc93c3a00cef6a37ef516767644fd12