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up元?dú)饨∩硎且豢罱∩碥浖�，這款軟件能夠幫助用戶制定鍛煉計(jì)劃。能夠幫助用戶提供健身知識(shí)，還能夠讓用戶學(xué)習(xí)到更多的健身知識(shí)，讓用戶合理的規(guī)劃自己的健身。因此想要使用的用戶，就來下載使用吧。

軟件介紹：

「up元?dú)饨∩怼篂槟懔可矶ㄖ茰p脂塑形課程，每日打卡，跟教練一起輕松練出完美身材！快來開啟元?dú)鉂M滿的新生活~

這也是困擾你的健身問題嗎？

-不知道怎么練才安全高效

-想要懶人也能練瘦的課程

-不知道怎么吃營養(yǎng)減脂餐

軟件特色：

「量身定制計(jì)劃」

根據(jù)你的鍛煉目標(biāo)、生活方式、身體信息，智能生成、量身定制訓(xùn)練計(jì)劃，只需每天打卡跟練，循序漸進(jìn)，瘦腿、瘦肚子、瘦手臂，想瘦哪里瘦哪里，隨時(shí)隨地隨心練！

「海量專業(yè)課程」

權(quán)威健身專家編排課程，真人示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，精細(xì)準(zhǔn)確語言指導(dǎo)，帶你用科學(xué)、高效、安全的方式消耗卡路里，快速瘦身塑形，懶人也能“躺”贏理想身材曲線~

「健身知識(shí)指引」

貼心健身小知識(shí)，在這里了解關(guān)于減脂塑形的一切。畫風(fēng)清新治愈，干貨生動(dòng)有趣，讓你在不知不覺中變身健身小達(dá)人。

「健康減脂食譜」

科學(xué)的減脂食譜推薦，讓你的每一餐不再煩惱，每天吃多少、怎么吃，統(tǒng)統(tǒng)幫你安排好，省心完成營養(yǎng)膳食，管理每日熱量，助你蛻變路上事半功倍~

軟件課程：

-普拉提入門·全身燃脂塑形

-睡前拉伸·舒緩普拉提

-泡沫軸瘦腿放松

-提臀瘦腿·凹陷臀逆襲

-懶人躺瘦·女團(tuán)腿打造

中文名：up元?dú)饨∩?/p>

包名：com.ftls.leg

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