不練不可app

不練不可app是一款專門為健身愛好者開發(fā)的專業(yè)的訓(xùn)練工具，這款軟件涵蓋了十分豐富的訓(xùn)練視頻庫，用戶可以在這里學(xué)習(xí)到一些實用的科學(xué)健身方法，還可以建立個人訓(xùn)練計劃，在這里可以查看歷史運動記錄，歡迎來西西下載不練不可app進行使用

官方描述：

這是我們?yōu)檎J(rèn)真訓(xùn)練的你提供的專業(yè)工具，才華橫溢的訓(xùn)練本-Brilliant Book。
作為良好健身習(xí)慣的愛好者，經(jīng)常遇到的問題：
-沒有人帶，不知道我的健身動作是否正確，有哪些關(guān)鍵點是我忽略
-不知道怎么給自己安排科學(xué)安全且有效的訓(xùn)練計劃，并記錄和管理好這些計劃
-想成為真正的健身高手，渴望訓(xùn)練進階但苦于沒有方法和思路

軟件說明：

以完善的健身動作庫為核心，包括動作圖文教學(xué)和視頻教學(xué)，在此基礎(chǔ)上組合動作，幫助無動作經(jīng)驗的健身愛好者、體能網(wǎng)公眾號讀者和四大證備考神器小程序用戶在線上學(xué)會正確的動作，對于有動作經(jīng)驗的用戶，我們希望他們能在不練不可小程序上長期地記錄和分享他們的訓(xùn)練計劃

軟件特色：

動作庫

關(guān)鍵詞搜索動作，一級頁動圖展示，二級頁視頻、圖文展示、可選擇置頂動作、分享動作

不練不可

詳情頁可生成訓(xùn)練計劃（后臺已編輯好，用戶可在已生成的訓(xùn)練計劃上自定義并存儲在日歷）

日歷

展示已完成訓(xùn)練計劃名稱，對應(yīng)前臺的計劃 計劃標(biāo)簽功能 計劃設(shè)置（組合動作）

軟件優(yōu)勢：

-近千個健身動作庫，相關(guān)計劃模板庫，包括你能想到的動作和你想象不到的動作，附有詳細(xì)介紹和視頻講解。
-在動作庫的基礎(chǔ)上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計劃，這個計劃是高度自定義的，你可以有自己的原創(chuàng)動作，實現(xiàn)各種奇思妙想的計劃。
-專業(yè)的健身公式計算器，計算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。
-權(quán)威導(dǎo)師團隊提供專業(yè)內(nèi)容，涵蓋國外健身大牛（杰夫、自重、健美和舉重等大神）的雙語教學(xué)視頻、文章和營養(yǎng)庫。
專業(yè)健身愛好者，應(yīng)該不練不可！

中文名：不練不可

包名：com.frog.practice

MD5值：14d92430d347c379fdb155bb0a91ed29