運(yùn)動(dòng)有寶

運(yùn)動(dòng)有寶這是一款優(yōu)質(zhì)的記錄運(yùn)動(dòng)軟件，用戶用運(yùn)動(dòng)有寶了解到每天自己的運(yùn)動(dòng)記錄，同時(shí)還可以給自己設(shè)置任務(wù)量，每日遵循任務(wù)量完成每日運(yùn)動(dòng)，有助于形成良好的健康小習(xí)慣，每天打卡24天后你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的你自己！

運(yùn)動(dòng)有寶app功能

【每日目標(biāo)】每日制定運(yùn)動(dòng)小目標(biāo)，每日成就輕松達(dá)成。

【運(yùn)動(dòng)記錄】跑步、走路等各種運(yùn)動(dòng)方式幫你記錄，健康小習(xí)慣由此養(yǎng)成。

【運(yùn)動(dòng)打卡】堅(jiān)持健康打卡，身體變化看得見！

輕量實(shí)用，簡單清新

步行高低峰實(shí)時(shí)顯示

登陸后數(shù)據(jù)自動(dòng)備份

記錄每天行走步數(shù)

自動(dòng)測量卡路里消耗

跑步的好處

跑步是一種最常用的運(yùn)動(dòng)方法之一，跑步的好處主要有以下幾個(gè)方面：

1、通過跑步可以提高肺活量，增強(qiáng)心臟的儲(chǔ)備功能，提高人體的免疫力，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的；

2、長期跑步可以燃燒人體多余的脂肪，起到控制體重的作用；

3、跑步還可以使人心情放松，心情舒暢，改善睡眠，從而能夠達(dá)到健康的身心狀態(tài)。

官方介紹

運(yùn)動(dòng)有寶，一款記錄你每天運(yùn)動(dòng)步數(shù)的APP。每天堅(jiān)持適當(dāng)走路低碳出行，不僅利于身心健康，同時(shí)也能響應(yīng)綠色生活的號(hào)召！每天制定走路小目標(biāo)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣，享受走路帶來的樂趣！

更新內(nèi)容

優(yōu)化了記步準(zhǔn)確性

提升穩(wěn)定性

中文名：運(yùn)動(dòng)有寶

包名：com.jyyundong.youbao

MD5值：99244f4c9c11ed7103128fb3569bb003