3D健身指南

3D健身指南app，3D健身指南軟件為用戶們提供便捷的健身指導(dǎo)功能，為了能清晰地查看健身效果，我們以醫(yī)療器械里的人體模型作為模特來模擬健身動(dòng)作，通過健身模型的演示，您可以清晰地看到運(yùn)動(dòng)時(shí)所鍛煉的目標(biāo)肌肉，便于針對(duì)性地進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。3D健身指南app為每位用戶量身定制健身標(biāo)準(zhǔn)，按照步驟進(jìn)行即可，讓您保持一個(gè)良好的身材。

3D健身指南軟件介紹

每塊肌肉都可以點(diǎn)擊來獲取其詳細(xì)信息以及相關(guān)的健美、健身、減脂的鍛煉動(dòng)作。

快速學(xué)習(xí)人類肌肉系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)。

場(chǎng)景支持放大和縮小和旋轉(zhuǎn)視圖來更好的觀看，更精確的學(xué)習(xí)健身、健美、減脂的動(dòng)作。

新一代健身、健美、減脂App，使您的健身、健身、減脂變得簡(jiǎn)單。

3D健身指南軟件功能

包含完整的人體肌肉系統(tǒng)，包括如下肌肉：

半腱肌

尺側(cè)屈腕肌

腹外斜肌

腰大肌

股薄肌

髂脛束

肱肌

尺側(cè)腕伸肌

腹內(nèi)斜肌

肱撓肌

腓骨長(zhǎng)肌

內(nèi)收大肌

腓腸肌

三角肌

小圓肌

背闊肌

半膜肌

縫匠肌

外展拇長(zhǎng)肌

內(nèi)收短肌

棘下肌

三頭肌

斜方肌

伸足拇長(zhǎng)肌

髂肌

大圓肌

闊筋膜張肌

屈指淺肌

伸指肌

股外側(cè)肌

橈側(cè)腕短伸肌

前鋸肌

腓骨短肌

屈指深肌

腹直肌

伸拇短肌

股直肌

股二頭肌

伸趾長(zhǎng)肌

大菱形肌

橈側(cè)屈腕肌

臀大肌

恥骨肌

內(nèi)收長(zhǎng)肌

二頭肌

伸拇長(zhǎng)肌

第三腓骨肌

拇長(zhǎng)屈肌

胸大肌

比目魚肌

脛骨前肌

臀中肌

股內(nèi)側(cè)肌

橈側(cè)腕長(zhǎng)伸肌

等等。。。

相關(guān)新聞

不論是在做什么運(yùn)動(dòng)，都要保證在運(yùn)動(dòng)20分鐘左右內(nèi)攝取一定的蛋白質(zhì)或者碳水。

蛋白質(zhì)能夠更快更好地修復(fù)由于運(yùn)動(dòng)受損的纖維肌肉，而碳水可以補(bǔ)充糖原。

想要讓身材更加完美，那么就要學(xué)習(xí)如何使用補(bǔ)劑。

雖然補(bǔ)劑沒有辦法取代正常的運(yùn)動(dòng)和飲食，但是它可以很好地提高效率。在使用任何一種補(bǔ)劑之前，詳細(xì)了解他們的成分，作用以及原理。

中文名：3D健身指南

包名：com.hui.guide.muscle.health.workout.training.gym.fitness

MD5值：581aee9b5c0ef261ed7b4739613181ef