鍛煉癮

鍛煉癮是小編為大家分享的一款鍛煉健身的服務(wù)軟件，根據(jù)用戶的身體情況進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，快速練成完美的身體線條，有需要的朋友歡迎下載使用吧。

鍛煉癮app簡(jiǎn)介

為您量身打造的一種快速安全的減肥方法，堅(jiān)持鍛煉，您將擁有曼妙無(wú)比的身姿。 這些訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

動(dòng)畫(huà)和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確。無(wú)需設(shè)備，您可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

鍛煉癮app特色

針對(duì)身體部位集中訓(xùn)練：腹部、臀部、背部、小腿、胸部、前臂、肩部、二頭肌、三頭肌都能進(jìn)行針對(duì)訓(xùn)練，保證每個(gè)肌群都在鍛煉計(jì)劃當(dāng)中。

喚醒、助眠課程：每天醒來(lái)和睡前的鍛煉都由我們來(lái)伴您完成，無(wú)需器械，不用去健身房，每天簡(jiǎn)單有趣的小鍛煉都能給生活多增添一分舒適。

鍛煉報(bào)告：記錄您每日的鍛煉情況和卡路里消耗情況，設(shè)定鍛煉目標(biāo)，日常鍛煉提醒，保證規(guī)律、持續(xù)的鍛煉。

中文名：鍛煉癮

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