鍛煉癮

鍛煉癮是小編為大家分享的一款鍛煉健身的服務(wù)軟件，根據(jù)用戶的身體情況進行針對性的訓(xùn)練，快速練成完美的身體線條，有需要的朋友歡迎下載使用吧。

鍛煉癮app簡介

為您量身打造的一種快速安全的減肥方法，堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。 這些訓(xùn)練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

動畫和視頻的實時指導(dǎo)，確保您每次運動動作正確。無需設(shè)備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉。

鍛煉癮app特色

針對身體部位集中訓(xùn)練：腹部、臀部、背部、小腿、胸部、前臂、肩部、二頭肌、三頭肌都能進行針對訓(xùn)練，保證每個肌群都在鍛煉計劃當(dāng)中。

喚醒、助眠課程：每天醒來和睡前的鍛煉都由我們來伴您完成，無需器械，不用去健身房，每天簡單有趣的小鍛煉都能給生活多增添一分舒適。

鍛煉報告：記錄您每日的鍛煉情況和卡路里消耗情況，設(shè)定鍛煉目標，日常鍛煉提醒，保證規(guī)律、持續(xù)的鍛煉。

中文名：鍛煉癮

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