時時運動app

時時運動，一款專為運動健身打造的手機軟件，軟件為你提供科學的訓練方式，讓你科學的健身，在這里有著專業(yè)的教學視頻等你來觀看學習，時時運動，讓健身變得更簡單，需要的朋友快來下載體驗吧！

時時運動軟件介紹：

您可以查看圖表追蹤真人減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里。

您還可以設(shè)定減肥目標，自我激勵。由于運動強度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調(diào)整身體。

無需設(shè)備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉的樂天堂。

軟件特色：

1.鍛煉模塊：按照制定計劃智能進入訓練模式并伴有教練口號和背景音樂，可以記錄每次動作個數(shù)、動作使用器械重量，語音提醒健身者組間休息等；

2.健身計劃：打造屬于自己的專屬健身計劃，參考計劃一鍵置為自己的計劃，靈活的健身計劃編輯模式，可以編輯每一個動作的個數(shù)、組間休息，還能拖動動作排序，讓健身計劃改變變得簡單；

3.健身營養(yǎng)：精選健身食譜以及補劑使用相關(guān)知識供健身者參考；

4.學習模塊：清晰的分類：徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個動作都有動畫指導，并配有詳細的動作說明，旨在讓健身動作學習變得容易；

5.健身工具：簡單測算BMI指數(shù)、運動熱量消耗和人體基礎(chǔ)代謝率等；

6.備份功能：備份、下載自己的健身計劃和健身記錄，換手機刷機健身計劃和記錄不丟失。

更新內(nèi)容：

修復bug

提高用戶體驗

中文名：時時運動

包名：com.htsjygsrt.ragtreah952

MD5值：35fb414943eda771704d8a42d732ce20