硬核健身ios版

硬核健身ios版是小編為大家分享的一款專業(yè)健身服務(wù)軟件，解決大家健身房辦卡貴、沒有效果等問題，平臺有專業(yè)的健身教練一對一指導(dǎo)，隨時記錄跟蹤大家的運動數(shù)據(jù)，及時反饋調(diào)整訓(xùn)練計劃，需要的朋友歡迎下載使用吧。

硬核健身ios版簡介

在「硬核健身」-健美、健體、力量舉專業(yè)服務(wù)，和肌肉訓(xùn)練愛好者共同開啟高�？茖W(xué)訓(xùn)練！跟隨你的移動健身教練，幫你指定貼身訓(xùn)練計劃，訓(xùn)練中記錄跟蹤，訓(xùn)練后反饋總結(jié)。訓(xùn)練動作指導(dǎo)，你想要的這里都有！

健身訓(xùn)練中經(jīng)常遇到的問題：

- 健身房私教指導(dǎo)太貴，不知道如何安全正確地開始健身

- 為什么我明明訓(xùn)練很賣力，但是肌肉就是不漲，體重上不去

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

- 訓(xùn)練動作不正確，訓(xùn)練后總覺得關(guān)節(jié)肌肉發(fā)力不舒服

- 訓(xùn)練到了瓶頸，總是突破不了，力量和肌肉量都上不去

- 訓(xùn)練太疲勞，不能平衡生活和工作

- 訓(xùn)練內(nèi)容每次記不住，組間休息老是忘記，訓(xùn)練時長控制不住

硬核健身ios版特色

- 根據(jù)用戶場景、訓(xùn)練目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃

- 所有計劃中的動作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃

- 訓(xùn)練過程“手把手”指導(dǎo)記錄

- 訓(xùn)練成果的系統(tǒng)性記錄與反饋，從最科學(xué)的效果給用戶樹立健身訓(xùn)練的觀念

硬核健身ios版優(yōu)勢

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計劃針對不同人群、不同訓(xùn)練目的，幫助用戶在訓(xùn)練前計劃安排，訓(xùn)練過程中的輔助與監(jiān)督，訓(xùn)練后的反饋總結(jié)。

-同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程督導(dǎo)，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)。

- 分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在硬核健身，健身不再是孤獨的堅持。