7分鐘腹肌鍛煉

7分鐘腹肌鍛煉app是一款幫助用戶鍛煉腹部肌肉的軟件，這款軟件能通過每天7分鐘的鍛煉指導讓你能快速擁有完美的腹肌。如果你覺得你的腹部肥肉太多想擁有平坦、結實的腹肌可以試試這款軟件，你可以通過語音或視頻來獲取正確的鍛煉方法。

軟件介紹：

7分鐘腹部運動來了！
只要7分鐘，就能鍛煉性感、平坦、結實的腹肌。
只要7分鐘，就能擁有完美的身材。
只要7分鐘，無論在家還是辦公室，都能鍛煉6塊腹肌。
7分鐘腹部鍛煉，是基于“高強度低次數”的運動理念，能安全有效的鍛煉性感、平坦、結實的腹肌。
7分鐘腹部鍛煉共包括14個動作：分別是：跳蹲式、反向卷腹，直臂平板支撐，俄羅斯轉體，鷹犬式，波比，長臂卷腹，單腿橋式，單腿俯臥撐，平板支撐，橫臂卷腹，平地登山，橋式，自行車卷腹。這些運動能夠充分鍛煉腹部和背部肌肉。
只要堅持鍛煉短短的一段時間，你就能在自己身上看到明顯巨大的變化：更加健康，性感，充滿活力。
我們也為您準備了視頻指導來糾正并規(guī)范您的動作。通過7分鐘腹部鍛煉，你就能擁有平坦結實的六塊腹肌。完美的身材不再是夢想。

功能特色：

支持Google Fit；
聲音指導您的鍛煉和休息；
根據需要調整鍛煉次數；
調整休息時間；
鍛煉時保持屏幕常亮；
漂亮的人物形象及用戶界面設計；
記錄您的鍛煉時間
支持暫�；蛱�轉至上一個/下一個運動
每日鍛煉提醒
權限描述：
存儲：
保存數據到SD卡或手機；
網絡通信：
支持Google Fit同步保存數據；
來電顯示：
支持鍛煉時也能收到重要的電話；
系統(tǒng)工具：
支持重啟手機時也能接收通知； 
硬件控制：
支持通知震動。

中文名：ABS - 7 MINUTE

包名：com.popularapp.abdominalexercise

MD5值：cbf4f51cae1adce860ab922520a434ab