休息一下ios版是一款功能強大的休息提醒軟件,這款軟件可以定時提醒你起來活動一下筋骨,F(xiàn)代的很多人經(jīng)常就是坐在電腦面前 一坐就是一整天,這也導(dǎo)致了很多人的身體處于亞健康的狀態(tài),每天起來活動一下真的很有必要,大家可以通過這款休息一下ios版來獲取定時休息提醒。
軟件介紹:
你需要休息一下,別太勞累。
使用「休息一下」提醒你定時休息,幫助你緩解眼睛疲勞、干澀。
- 采取經(jīng)醫(yī)學(xué)證明有效的 20-20-20 法則,每 20 分鐘提醒你向 20 英尺(6 米左右)遠(yuǎn)處看 20 秒
- 打開站立提醒,每小時休息五分鐘活動筋骨
- 通過通知提示休息開始 / 結(jié)束,請放心地將你的視線離開屏幕
認(rèn)真工作的同時,也要好好照顧自己。
更新日志:
1.1
2019年6月22日
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