優(yōu)質(zhì)睡眠(Runtastic Sleep Better)

優(yōu)質(zhì)睡眠(Runtastic Sleep Better)對于現(xiàn)在生活的大多數(shù)人來說，這款軟件都能夠幫助他們祈禱一個非常好的作用，讓你每天晚上睡得更加的舒適，在第二天能夠有著一個更好的精神去參加工作或者學(xué)習(xí)，舒緩你身上的壓力，感興趣的話快來西西下載這款優(yōu)質(zhì)睡眠(Runtastic Sleep Better)吧！

優(yōu)質(zhì)睡眠軟件介紹

優(yōu)質(zhì)睡眠應(yīng)用程序是你獨一無二的睡眠時間，睡眠習(xí)慣和睡眠分析的記錄器。通過簡單有趣的方式來提高你的睡眠質(zhì)量，如果你正苦于無法入眠，長期加班而養(yǎng)成的不良的睡眠習(xí)慣，睡眠質(zhì)量每況愈下，白天昏昏欲睡，那趕快來下載優(yōu)質(zhì)睡眠應(yīng)用程序, 它可以幫你改善你的睡眠習(xí)慣，了解白天的活動是如何影響你的睡眠效率，讓你醒來的時候感覺更神清氣爽！

“不用擔(dān)心睡覺時，還有手機放在枕邊，只要把手機調(diào)到飛行模式，也可使用所有睡眠記錄功能�！币晃焕嫌脩粲懈卸�發(fā)。該應(yīng)用程序可以幫你追蹤睡眠時間，分析睡眠狀況，改善睡眠習(xí)慣。

用你的安卓手機來深入地了解你的睡眠習(xí)慣，改善你的睡眠質(zhì)量，追蹤月相，保持你的夢境日志和睡眠記錄吧：

軟件特點

* 只需輕觸一下按鍵便可追蹤你的睡眠時間，睡眠習(xí)慣，睡眠周期及效率

* 在手機處于飛行模式時，也可將它放置于枕邊來使用所有的功能

* 讓你在入睡或清晨醒來時更好地了解你的淺睡眠時間、深睡眠時間及在床上醒著所花去的時間

* 輸入如咖啡因的攝入量、健身訓(xùn)練、酒精的攝入量及壓力程度等信息來觀察這些因素對你睡眠記錄所產(chǎn)生的影響

* 監(jiān)控月相

* 保持對夢境記錄的習(xí)慣，了解你最常做什么樣的夢，好夢、噩夢及中性的夢各占多少比例

* 你的睡眠時間數(shù)據(jù)將被儲存：你所有的睡眠數(shù)據(jù)都將被儲存在Runtastic賬號中， 因此當(dāng)你更換移動設(shè)備或買了新的手機時，數(shù)據(jù)都會被保存

* 與Steps應(yīng)用程序同步: 現(xiàn)在開始你可以從Steps應(yīng)用程序中查看你每日追蹤的活動記錄并觀察這些活動是如何影響你的睡眠習(xí)慣的�？赡苊刻於嘁恍┻\動，增加睡眠時間，可以提高你的睡眠質(zhì)量，改善你的睡眠習(xí)慣。 開始追蹤你的睡眠并提高睡眠質(zhì)量。

* 可以在優(yōu)質(zhì)睡眠應(yīng)用程序中查看你用Steps應(yīng)用程序，Runtastic Orbit智能手環(huán)或Moment智能手表時一共走了多少步

* 與平板電腦兼容

* 把你的睡眠記錄通過Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp及電子郵件與好友們分享

中文名：優(yōu)質(zhì)睡眠

包名：com.runtastic.android.sleepbetter.lite

MD5值：961383f8fa752d2f9abaf54608aba3cb