Fit 私人健身教練

Fit 私人健身教練由西西給大家?guī)�來，這款軟件也是一個非常實(shí)用的軟件，可以管理你的訓(xùn)練計劃，為你打造專屬的健身計劃，如果你也喜歡的話那么就趕緊來下載Fit 私人健身教練試試吧！

Fit 私人健身教練介紹

【韓寒推薦，2018全民健身神器】

Fit－你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。

無論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個人專屬健身和營養(yǎng)飲食計劃。

Fit 私人健身教練特色

【海量健身課程】

－ 超過200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)……

－ 超過600個訓(xùn)練動作：美國UnderArmour品牌健身導(dǎo)師－陳蘊(yùn)（Jordan Chen）及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范；

－ 健身導(dǎo)師團(tuán)隊精心設(shè)計訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國人體質(zhì)； 

－ 不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓(xùn)練，隨時隨地開啟訓(xùn)練模式；

－ 高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻，清晰呈現(xiàn)動作細(xì)節(jié)，全面掌握動作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；

－ 真人語音督導(dǎo)，陪伴訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)。

【定制健身計劃 每日飲食食譜 虛擬私教體驗(yàn)】

－ 根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%度身定制每周個人訓(xùn)練和飲食計劃；

－ 訓(xùn)練后智能反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對性調(diào)整后續(xù)計劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步；

－ 釋放自身潛能，堅持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。

【記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)】

－ 訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進(jìn)步；

－ 有趣成長體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力；

－ Fit現(xiàn)已支持連接至「HealthKit」，根據(jù)身體指標(biāo)，推薦專業(yè)健身課程。

【健康與飲食指南】

－ 不同訓(xùn)練階段，提供針對性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)。

－ 每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動健身短視頻，給你學(xué)習(xí)健身知識和了解生活的新方式。

【Fit運(yùn)動商城】

－ 真正的大牌、正品、低價運(yùn)動商城，讓你買買買不停

－ 訓(xùn)練掙能量，10能量=1元，商城抵扣3折起

－ 限時特價，超高性價比

－ 更多玩法、更多折扣，就等你來發(fā)現(xiàn)

【熱門訓(xùn)練課程】

1. 減脂：Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-燃脂聯(lián)盟、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-腹肌打造、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂。

3. 塑形：手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

4. 美腿翹臀：蜜桃臀塑造進(jìn)階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練。

5. 瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、輕體減壓瑜伽、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松。

6. 生理期、產(chǎn)后恢復(fù)：生理期全身循環(huán)練習(xí)、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-基礎(chǔ)瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-腹部塑形。

7. 增�。焊┡P撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄�、啞鈴胸肌�?xùn)練。

8. 熱身激活：有氧運(yùn)動前熱身、無氧運(yùn)動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

【自動續(xù)費(fèi)Fit VIP會員說明】

－訂閱周期：1個月（連續(xù)包月產(chǎn)品），3個月（連續(xù)包季產(chǎn)品），12個月（連續(xù)包年產(chǎn)品）。

－訂閱價格：連續(xù)包月產(chǎn)品為每月60元；連續(xù)包季產(chǎn)品每季138元；連續(xù)包年產(chǎn)品每年328元。

－付款：用戶確認(rèn)購買并付款后記入iTunes賬戶。

－ 續(xù)訂：蘋果iTunes賬戶會在到期前24小時內(nèi)扣費(fèi)，扣費(fèi)成功后訂閱周期順延一個訂閱周期。

－取消訂閱：如需取消續(xù)訂，請手動在iTunes/Apple ID設(shè)置管理中關(guān)閉自動續(xù)訂功能。如未在訂閱期結(jié)束的至少24小時前關(guān)閉訂閱，此訂閱將會自動續(xù)訂。

Fit是一個動真格的私人健身教練，我們的目標(biāo)是，在身體上和精神上塑造更好的你。