BMI體重指數(shù)計(jì)算器(FitTrack)

德國(guó)產(chǎn)小巧綠色免安裝-體重與身體成份關(guān)系計(jì)算器。只需簡(jiǎn)單輸入幾樣身體參數(shù)便能反映你的身體質(zhì)量指數(shù)和基本狀況。占用你硬盤(pán)一兆的容量，希望它能對(duì)你身體健康方面作出及時(shí)的有價(jià)值的指導(dǎo).

身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)：
是一個(gè)指數(shù)為人體脂肪的基礎(chǔ)上，一個(gè)人的體重和身高。 BMI不實(shí)際測(cè)量身體脂肪百分比。
(為了區(qū)分年齡，性別，BMI分類(lèi)是根據(jù)德國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)(DGE))

體重指數(shù):

根據(jù)您的身高和體重可以計(jì)算出您的體重指數(shù)
關(guān)于體重指數(shù)計(jì)算器的溫馨提示
體重指數(shù):19以下 體重偏低
19-25 健康體重
25-30 超重
30-39 嚴(yán)重超重
40及40以上 極度超重
體重指數(shù)(BMI--Body Mass Index)
是評(píng)估身高體重比例的參考指數(shù)。它的計(jì)算公式為：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

BMI指數(shù)是什么？

BMI指數(shù)（Body Mass Index）即身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例，所以在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。特別要強(qiáng)調(diào)的是，不是每個(gè)人都適用BMI 的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI指數(shù)對(duì)你不適用：
1. 未滿18歲。
2. 是運(yùn)動(dòng)員。
3. 正在做重量訓(xùn)練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。