斷舍離pdf是為大家提供的斷舍離在線閱讀，斷舍離是一種不收拾的收拾法，一旦了解了它的機(jī)制，你就能在瞬間燃起斗志，下定決心大干一場。人生的種種苦惱，總混雜在我們對物品的執(zhí)著中，作者山下英子通過參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學(xué)，并由此獲得靈感，創(chuàng)造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術(shù)。
斷舍離pdf目錄：
想幸福，先放下對幸福的執(zhí)念（1）
想幸福，先放下對幸福的執(zhí)念（2）
什么是斷舍離（1）
什么是斷舍離（2）
斷舍離是不收拾的收拾法
從關(guān)系軸和時間軸看物品
為了保持好心情而收拾
與整理術(shù)、收納術(shù)有什么不一樣
篩選物品帶來的自我察覺
奪回被占據(jù)的空間和能量
案例一 和廉價塑料勺子相稱的自己
從衣柜開始，來一場自我改革吧
從不穿的衣服著手，去除自己的執(zhí)念
篩選物品的同時，也改變了人際關(guān)系
動手實踐，意識也能獲得轉(zhuǎn)變
和物品成為好朋友
磨礪內(nèi)在的感應(yīng)力
東西要用才有價值
蒙古人與斷舍離的生活法
大�。� 186.8M
大�。� 120.0M
大小： 87.8M
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