自律石頭app

自律石頭app是一款可以幫助用戶養(yǎng)成自律習(xí)慣的移動應(yīng)用，軟件的玩法非常有創(chuàng)意，用戶可以制定一些生活或?qū)W習(xí)目標(biāo)，每當(dāng)達(dá)成一些目標(biāo)就可以獲得一些刷手機(jī)的時間，幫通過這樣的方式幫助用戶養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，歡迎下載自律石頭app進(jìn)行使用

軟件介紹：

你是不是也會有這樣的困擾：
- 每天在社交媒體上花的時間太多了，不知不覺玩了太久的手機(jī)，有負(fù)罪感地結(jié)束這一天；
- 想要限制自己玩手機(jī)的時間，但又一次次在應(yīng)用被鎖后把限額刪掉；
- 希望有一個更循序漸進(jìn)控制手機(jī)癮的工具；

軟件特色：

- 支持限制指定 App 每天玩手機(jī)的時間，能夠自己調(diào)節(jié)難度，滿足不同使用習(xí)慣；
- 支持按照每日步數(shù)解鎖更多使用時長，鼓勵你多走走！
- 支持按照指定 App 解鎖更多使用時長，比如使用讀書App、學(xué)習(xí) App后，可以輕松心態(tài)瀏覽社交媒體，不再焦慮！
- 更多功能在密切開發(fā)中，盡情期待！

軟件測評：

自律石頭是一個創(chuàng)意新穎的自律戒手機(jī)軟件；軟件支持 iPhone 。

它目前是完全免費(fèi)的，簡約設(shè)計，使用非常簡單，主要特點(diǎn)是可以通過多讀書、多學(xué)習(xí)、多背單詞、多走路來兌換更多刷手機(jī)的時間。

首先選擇需要減少使用的 3 個應(yīng)用，然后選擇 3 個正向 App，例如學(xué)習(xí)類、成長提升類。

需要減少使用的 3 個應(yīng)用默認(rèn)每天 10 分鐘限制時間，到了這個時間軟件會提示你額度耗盡站起來走走，并且沒辦法繼續(xù)使用這些軟件。

這個時候你可以選擇站起來走路運(yùn)動來兌換使用時間，也可以選擇多使用正向 App 來兌換使用時間，也就是說用你的自律去兌換使用時間。

它支持多種難度選擇，包括：100 步數(shù)兌換 1 分鐘、200 步數(shù)兌換 1 分鐘、400 步數(shù)兌換 1 分鐘、1 分鐘正向應(yīng)用使用時間兌換 1 分鐘、2 分鐘正向應(yīng)用使用時間兌換 1 分鐘、4 分鐘正向應(yīng)用使用時間兌換 1 分鐘。

軟件說明：

自律石頭是一款想要陪你慢慢戒手機(jī)的 App，比起其他的戒手機(jī)應(yīng)用一刀切每天刷手機(jī)的時間，我們增加了一個玩法，你可以通過多走路，多讀書，來兌換更多刷手機(jī)的時間。
如果想要多玩手機(jī)，就去堅(jiān)持做些好習(xí)慣，這樣玩手機(jī)的時候也不會有負(fù)罪感，玩手機(jī)的時間也更自由。