綿羊app（睡眠監(jiān)控）

綿羊睡眠是一款幫您改善睡眠的軟件，羊睡眠協(xié)助您輕松入睡！它采用失眠的認(rèn)知行為療法(CBT-I)，針對(duì)慢性失眠中認(rèn)知、行為和心理進(jìn)行干預(yù)和重建，調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，不依靠藥物等外力可以做到輕松入睡。

軟件介紹

綿羊app還能記錄您的睡眠情況，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫您更了解您的睡眠！

當(dāng)你注意力不夠集中的時(shí)候，聽聽這里的圖書館聲音，仿佛身臨其境。

當(dāng)你想體會(huì)自然風(fēng)光，不用出門，在這里聽聽森林聲，有鳥鳴，有溪水，大自然就在身邊。

功能特色

睡眠檢測(cè)：通過非智能穿戴設(shè)備，睡眠檢測(cè)儀器可以實(shí)時(shí)檢測(cè)您的心率、呼吸量、翻身、咳嗽、呼嚕等數(shù)據(jù)，通過達(dá)芬奇睡眠法形成深度睡眠和淺睡眠曲線，讓您更了解自己的睡眠質(zhì)量；

健康報(bào)告：通過設(shè)備監(jiān)控檢測(cè)報(bào)告以及專家分析，提煉出最權(quán)威的睡眠健康報(bào)告；

改善方案：為您提供催眠音樂、減壓、放松、香薰、飲食、美容、護(hù)膚等改善睡眠的各項(xiàng)方法

其他內(nèi)容

睡眠數(shù)據(jù)分析

精準(zhǔn)解析睡眠分期

思音享眠儀

您的睡眠好助手

實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)

實(shí)時(shí)顯示您的指標(biāo)數(shù)據(jù)