2020兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表(含男孩女孩嬰幼兒)是一份2020男女標(biāo)準(zhǔn)體重表(身高標(biāo)準(zhǔn))-身高體重標(biāo)準(zhǔn)表(1-12歲兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表對比),每次一到了孩子體檢的時候,父母們就迫不及待想要知道孩子們的檢查結(jié)果,畢竟孩子的身體健康是頭等大事。在各項指標(biāo)都沒有問題的情況下,孩子的身高就是父母們最關(guān)心的問題了。
身高體重比完美
需要提醒家長的是,孩子當(dāng)下的身高,并不完全代表以后的最終身高,每個孩子都有生長發(fā)育的潛質(zhì),只要父母把握好,還是能夠讓孩子長高的。
孩子身體生長發(fā)育,大致可分為3個階段
1.4-6歲,基礎(chǔ)夯實階段
4到6歲的孩子,身高可能大部分都很接近,而且不會出現(xiàn)爆發(fā)式的增長。但家長可不要因此而疏忽,很多孩子有挑食、偏食、不愛運動的壞習(xí)慣,對身體儲備營養(yǎng),保證下一階段快速生長發(fā)育十分不利。
2.7-16歲快速發(fā)育階段
孩子7歲以后,將會進入身體快速生長階段,這個階段一般能持續(xù)到16歲左右。在這十年里,孩子的身高、體重,將會以肉眼可見的速度生長發(fā)育。
這個階段的孩子,食欲會大大增加,同樣增長的還有積食、便秘、脾虛等風(fēng)險。所以,家長除了要注意孩子的飲食合理搭配之外,還要注意孩子的消化問題。平時,可以常給孩子喝點金棘水等消食類的東西,以免孩子因為食欲大增而導(dǎo)致積食、便秘,影響消化和營養(yǎng)吸收,更影響身體發(fā)育。
3.17歲以后,最后沖刺階段
孩子一旦過了16歲之后,身高就很難再出現(xiàn)大幅增長的情況。家長要多督促孩子出去活動身體,一是活動可以促進身體新陳代謝,幫助腸胃消化吸收;二是對骨骼發(fā)育還有一定的促進作用。2.7-16歲快速發(fā)育階段。如果光是身高、體重不達標(biāo),而生長曲線正常的話也是沒什么大問題的。
事實上,絕大多數(shù)孩子都是由于飲食行為習(xí)慣不好導(dǎo)致的。
比如,頻繁給孩子進食,或者強迫孩子進食,孩子沒有饑餓的體驗,從而對食物的興趣沒有那么強烈,就會導(dǎo)致進食較少,從而身高或體重不達標(biāo)。
另外還有的家長怕孩子吃太多積食,所以控制孩子的食量,也會導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)不足。
小寶寶飲食
小月齡的寶寶是否吃飽可以參考以下幾點:
1、看寶寶的大小便情況,小便次數(shù)較多,大便每天至少3次,且為軟黃膏狀。
2、寶寶吃完奶后,如果吃飽的情況下會產(chǎn)生睡意,表情滿足,睡醒后精神愉悅。
3、寶寶吃飽后注意力就不再集中于母乳或奶瓶上了,容易被其他事物吸引而中斷吃奶。再遞過去乳頭或奶嘴,寶寶會抗議。
4、看寶寶體重,參照標(biāo)準(zhǔn)體重表對照寶寶的體重增長情況,正常則說明寶寶是吃飽了的。