唯靜通過(guò)音樂(lè)還有白噪音的方式來(lái)幫助你放松生活上面的壓力,讓你能夠進(jìn)行部分壓力的釋放,在音樂(lè)還有呼吸上面進(jìn)行全面的放松,在午休還有晚上進(jìn)行睡眠之時(shí)能夠幫助你進(jìn)行更加快速的入睡,對(duì)于現(xiàn)代人特別是現(xiàn)代的年輕人來(lái)說(shuō)這句對(duì)是一個(gè)有幫助的軟件!
唯靜軟件介紹
唯靜是一款通過(guò)音樂(lè)和呼吸練習(xí)來(lái)幫你減壓,放松,改善睡眠的應(yīng)用。
在當(dāng)下快節(jié)奏的大城市生活中,焦慮、煩躁、生活壓力、工作壓力一直是困擾著這些都市白領(lǐng),高管。在光鮮的外表下,很多人都有不同程度的抑郁,和對(duì)生活的抵觸。
我們希望這款小小的應(yīng)用能夠幫您減輕這些身體和心理的困擾,每天都能保持一個(gè)好心情去面對(duì)生活,面對(duì)工作。
適合人群
- 睡眠不好、失眠的人群
- 工作壓力、生活壓力大的都市白領(lǐng)
- 身心長(zhǎng)期處于焦慮、煩躁、精力疲憊的人群
- 需要拋卻煩惱,專注冥想,從新審視規(guī)劃自己的人群
- 希望達(dá)到身心合一,給自己的心靈添加一片凈土,成為更好的我
軟件特色
- 睡眠
1.多種助眠音樂(lè),可以自由添加多個(gè)混音,讓您睡個(gè)好覺(jué)
2.跟隨唯靜的呼吸練習(xí),即可以幫您快速入眠,又可以幫您放松身心
3.自定義時(shí)間,打造您專屬的助眠神器
- 放松
1.多種場(chǎng)景的舒緩音樂(lè),讓您身心都得到放松
2.多種呼吸練習(xí)法,讓您減輕焦慮、煩躁和壓力
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特別是對(duì)于哪些壓力非常大,經(jīng)常晚上一兩點(diǎn)進(jìn)行睡覺(jué)的用戶而言,這款軟件能夠起到一定作用的幫助,讓你能夠緩解內(nèi)心當(dāng)中部分的壓力!