泰坦鍛煉

泰坦鍛煉app是一款力量型肌肉鍛煉app。有了它，你無需去健身房，每天只要跟著教程里的指導(dǎo)做，持之以恒，你的力量和耐力就慢慢的增加。八塊腹肌那都是早晚的事！

應(yīng)用簡介

像泰坦一樣強(qiáng)壯！這個家庭鍛煉組合將在短時間內(nèi)增加你的力量和耐力。“泰坦鍛煉”是一款有效的健身應(yīng)用程序，可為你的所有主要肌肉群提供日常鍛煉程序。每天只需幾分鐘，你就可以鍛煉肌肉并在家中健身，無需去健身房。不需要任何器材或教練，所有練習(xí)都只需利用你的體重進(jìn)行。

訓(xùn)練內(nèi)容

100次引體向上鍛煉

150次雙杠臂屈伸鍛煉

200次俯臥撐鍛煉

500次深蹲鍛煉

六塊腹肌鍛煉

跳繩鍛煉

跑步60分鐘耐力強(qiáng)化

平板支撐15分鐘減肥鍛煉

主要特點

有效的鍛煉計劃核心肌肉力量和耐力強(qiáng)化

簡潔的用戶界面

基于你的健身水平的個人鍛煉計劃

令人上癮的激勵系統(tǒng)

每周目標(biāo)和進(jìn)度跟蹤

挑戰(zhàn)朋友和全球用戶的排行榜

提醒器將幫助你不錯過鍛煉

相關(guān)新聞

很多在健身房辦過卡的消費者都有個共同的感受：去過一段時間，對健身房的新鮮感消失之后，惰性也就上來了。大家經(jīng)常給自己找到的理由包括下班太晚、天氣不好、洗澡不方便、距離健身房太遠(yuǎn)等等。

中文名：Titan Workouts

包名：com.powerups.titan

MD5值：1d665df47fb4fcdad590aa3f9ccc87bb