每日瑜伽是一款深受大家歡迎的一款業(yè)務(wù)瑜伽鍛煉應(yīng)用軟件,很多朋友都使用每日瑜伽進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練,這款軟件上擁有眾多瑜伽教程,那么每日瑜伽視頻教程下載需要付費(fèi)嗎,下面小編就給大家?guī)砻咳砧べふn程下載詳細(xì)介紹說明。
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每日瑜伽升級新版本,在此小編為大家介紹的是新版本中的內(nèi)容,使用舊版本的朋友請記得下載更新哦!
新穎的產(chǎn)品特性:
■總計(jì)40節(jié)瑜伽課程,300+瑜伽體式,6首免費(fèi)背景樂!
■全新瑜伽課程計(jì)劃,幫你規(guī)劃每天的課程,全程監(jiān)督你的瑜伽練習(xí)。
■高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導(dǎo) + 背景樂貫穿始終。
■ 3種不同的課程強(qiáng)度(低、中、高),任你選擇;
■多種課程時(shí)長(5/10/15/20/30/45 分鐘),隨你而變;
■內(nèi)容豐富的瑜伽課程持續(xù)更新,不斷追加!
■適配所有手機(jī)和平板設(shè)備。
▌豐富的瑜伽課程:
■每日腹部瑜伽 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的腹部鍛煉課程(10分鐘,15分鐘,20分鐘)
■每日腹部瑜伽進(jìn)階版 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的高級練腹課程(10分鐘,15分鐘,20分鐘)
■每日背部瑜伽 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的背部伸展課程(10分鐘,15分鐘,20分鐘)
■每日塑胸瑜伽 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的塑胸美體課程(10分鐘,15分鐘,20分鐘)
■每日塑臀瑜伽 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的美臀打造課程(10分鐘,15分鐘,20分鐘)
■太陽式 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的傳統(tǒng)熱身課程(5分鐘,10分鐘,15分鐘)
■站姿瑜伽課程 I —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)站姿課程(20分鐘,30分鐘)
■坐姿瑜伽課程 I —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)坐姿課程(20分鐘,30分鐘)
■形體瑜伽 I —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的中級形體塑造課程(20分鐘,30分鐘)
■形體瑜伽 II —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的高級形體塑造課程(30分鐘,45分鐘)
■初級減脂瑜伽 —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的初級減肥瘦身課程(20分鐘,25分鐘)
■中級減脂瑜伽 —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的中級減肥瘦身課程(20分鐘,25分鐘)
■基礎(chǔ)瑜伽呼吸練習(xí) —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級呼吸訓(xùn)練課程(10分鐘,15分鐘)
■基礎(chǔ)瑜伽坐姿練習(xí) —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級坐姿體式課程(10分鐘,15分鐘)
■基礎(chǔ)瑜伽臥姿練習(xí) —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級臥姿體式課程(10分鐘,15分鐘)
■基礎(chǔ)瑜伽站姿練習(xí) —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級站姿體式課程(10分鐘,15分鐘)
■基礎(chǔ)瑜伽串聯(lián)練習(xí) —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級串聯(lián)體式課程(10分鐘,15分鐘)
* 注意:該程序中所有課程為獨(dú)立的課程插件,需要用戶單獨(dú)安裝方可使用。
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