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甜甜糯糯的湯圓適合作為早餐食用嗎
正確答案:不適合
答案解析:
湯圓不適合當(dāng)早餐吃,除了缺乏營養(yǎng)外,還因?yàn)槿嗽缙饡r胃腸道功能是最弱的,而湯圓外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化。因此早餐吃湯圓很容易消化不良,出現(xiàn)泛酸、胃灼熱等情況,影響一天的工作和生活。
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