很多小伙伴都有自制豆?jié){的經歷,制作出豆?jié){后還有豆渣的,那自制豆?jié){后會過濾出豆渣正常情況下豆渣能吃嗎,西西小編來為大家介紹螞蟻莊園今日答案。
自制豆?jié){后會過濾出豆渣正常情況下豆渣能吃嗎
正確答案:能吃,有營養(yǎng)價值
答案解析
正常情況下,豆?jié){里面的豆渣是可以吃的,豆渣營養(yǎng)豐富,含有高膳食纖維、高蛋白質、高礦物質,可作為烹飪原料添加到各類主食里,其中的豆類氨基酸和谷類氨基酸可以形成互補,有助于消化吸收。但糖尿病患者最好少吃哦。
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