普拉納呼吸是一款幫助你加壓的軟件,瑜伽不僅能夠是自己保持一個(gè)非常完美的體型,而且還能平復(fù)自己的心情,有節(jié)奏的呼吸同樣具有這樣的功效,而這款軟件將兩者相結(jié)合,讓你在瑜伽的同時(shí)進(jìn)行順暢的呼吸,讓你整個(gè)人的身心得到放松,感興趣的話就快來(lái)西西下載這款普拉納呼吸吧!
普拉納呼吸軟件介紹
潛入由古代傳統(tǒng),現(xiàn)代科學(xué)和我們的過(guò)百萬(wàn)用戶參與的呼吸技術(shù)!用呼吸和冥想的力量來(lái)增加你的正念,過(guò)上更美好的生活。每天只需7-15分鐘,無(wú)論你做瑜伽,節(jié)食,自由潛水也好,你都會(huì)體驗(yàn)到積極的影響!
軟件功能
* 促進(jìn)腦筋活動(dòng):記憶、注意力、專注力
* 緩解焦慮
* 發(fā)展應(yīng)付壓力的抵抗能力,和發(fā)展體能耐力。
* 消除晚上食欲的攻擊,從而有助於健康的體重。
* 減少感冒,偏頭痛和哮喘發(fā)作。
* 增進(jìn)健康睡眠質(zhì)素。
* 改善控制發(fā)聲和屏息時(shí)間,因此對(duì)歌手和自由潛水員極有益處。
軟件特點(diǎn)
* 完全沒有廣告
* 快速,優(yōu)化,省電。
* 簡(jiǎn)單 - 只需點(diǎn)擊“播放”,閉上你的眼睛,讓聲音引導(dǎo)你。
* 可選擇練習(xí)時(shí)把屏幕關(guān)掉
* 8種呼吸模式有助不同
* 可自設(shè)自己喜愛的模式
* 大量統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)
* 提示有作您建立方便的訓(xùn)練時(shí)間表
* 呼吸式樣取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"蘇非主義 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸練習(xí)
* Google Play獨(dú)有的 "抗食欲" 訓(xùn)練!
* 由Simone Righini設(shè)計(jì)的獨(dú)家“香煙替代品”,可幫助您戒菸。
大師版特點(diǎn)
* 動(dòng)態(tài)訓(xùn)練項(xiàng)目可以讓您順利地進(jìn)步并應(yīng)付復(fù)雜的訓(xùn)練模式。
* 多樣化的呼吸方法和梵唱。
* 詳盡的進(jìn)度圖和訓(xùn)練記錄。
* 健康測(cè)試
* 豐富的設(shè)定和多種音較。
* 定期更新最新呼吸練習(xí)式樣,譬如: "4-7-8呼吸練習(xí)"、"頭顱發(fā)光呼吸法-Kapalbhati"、 "鼻孔交替呼吸法-Anulom Vilom"、"左右脈凈化呼吸法-Nadi Shodhana"、"內(nèi)火瑜咖-Tummo"、"菩提格呼吸法-Buteyko breathing"。
中文名:普拉納呼吸
包名:com.abdula.pranabreath
MD5值:5aeb8fc331f376ef090b3593848e853f