維薩里健身軟件

維薩里健身是一款運動軟件，能夠輕松的教小伙伴們進行健身減肥，讓小伙伴們能夠合理的進行減肥，進行自主的健康訓練，讓小伙伴們在家就能訓練，因此想要使用這個軟件的，就趕緊來下載吧。

軟件介紹：

通過“維薩里健身app”可以幫助您科學健身避免運動損傷，自主專業(yè)學習。聘請專家健身教練，全力打造具有科學性的運動產(chǎn)品，使用標準人體結構數(shù)據(jù)，高清次世代貼圖繪制表現(xiàn)逼真結構，能有效的模擬真實人體運動，建立活體虛擬人體訓練。根據(jù)器械訓練和徒手訓練兩種方式，系統(tǒng)學習健身基礎課程，和虛擬人體進行現(xiàn)場教學，傳遞健康生活。

軟件特點：

科學性：權威健身專家進行指導和評審，科學健身教學，避免運動損傷。

豐富性：匹配各種健身場所，高品質(zhì)多器械訓練，清晰呈現(xiàn)動作細節(jié)。

易用性：圖標風格界面統(tǒng)一簡單明了更加易用易懂。

多方式：“一肌”多方式訓練，一塊肌肉能以多種方式進行訓練，打造專屬于自己的訓練計劃。

【訓練部位】

肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束

上臂：肱二頭肌、肱肌、肱三頭肌

前臂：前臂肌、手伸肌

胸部：胸大肌、上胸肌

背部：背闊肌、斜方肌、肩胛肌群