Sweat Deck是一款減肥健身軟件,相信對(duì)很多人來(lái)說(shuō)健身減肥什么的向來(lái)都不是一件令人享受的事情,而這款軟件給你的減肥健身之旅增加了一點(diǎn)趣味,讓你能堅(jiān)持鍛煉下去。軟件將紙牌的牌面與各個(gè)鍛煉項(xiàng)目結(jié)合到一起,你抽到哪張紙牌就得按照牌面上的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行,增加了鍛煉的隨機(jī)性。
功能特色:
- 內(nèi)置可以選擇的常見(jiàn)練習(xí)
- 添加小丑卡獲得額外的挑戰(zhàn)
- 更多重復(fù)紙牌的選項(xiàng)
- 不能給您讀出副紙
- 鍛煉狀態(tài)與分享
- 簡(jiǎn)單直觀的界面有著有趣的動(dòng)畫(huà)
一次性升級(jí)會(huì)給你這些附加功能:
- 一個(gè)更大的列表內(nèi)置更多元化的 練習(xí)
- 添加自定義練習(xí)
- 是時(shí)候進(jìn)行額外動(dòng)力的鍛煉
- 方便地保存和載入運(yùn)動(dòng)系列
- 請(qǐng)參閱您的鍛煉歷史來(lái)跟蹤進(jìn)度
- 免費(fèi)的未來(lái)獨(dú)家功能
軟件評(píng)測(cè):
亮出你的底牌
打開(kāi)軟件看到重疊撲克牌是否一臉懵逼?當(dāng)然,這并不是一個(gè)玩牌游戲。規(guī)則非常簡(jiǎn)單,選取目標(biāo)動(dòng)作綁定在撲克牌上,當(dāng)你抽到一張卡片時(shí),你就必須完成指定的動(dòng)作個(gè)數(shù)。游戲基礎(chǔ)版已涵蓋大部分免費(fèi)功能,升級(jí)版可以增加自定義權(quán)限和查看歷史的功能~
堅(jiān)持就是勝利!
App 里自帶了多種練習(xí)方式,對(duì)健身有一點(diǎn)基礎(chǔ)的同學(xué)都能迅速找到自己所需要的針對(duì)訓(xùn)練,如平板支撐,仰臥起坐等,都是日常所需的鍛煉。
如果沒(méi)有找到自己需要的,可以自定義動(dòng)作,如跳繩,深蹲等,這里我做了一個(gè)錯(cuò)誤示范,即自定義時(shí)不用注明數(shù)字,不然到時(shí)候就亂套啦~
雖然免費(fèi)版只有幾張不同撲克牌,但一個(gè)循環(huán)下來(lái)也能讓人氣喘吁吁,在設(shè)置里,確定循環(huán)次數(shù)和撲克牌數(shù),隨后點(diǎn)擊開(kāi)始,你就可以聽(tīng)著報(bào)數(shù)聲開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了!
從自律中發(fā)現(xiàn)快樂(lè)
有人說(shuō)健身和學(xué)習(xí)都是「反人類(lèi)」的活動(dòng),所以不容易堅(jiān)持。倘若讓健身過(guò)程中多一點(diǎn)點(diǎn)趣味,是不是效果就會(huì)更加棒呢?當(dāng)然,健身除了減肥,還有塑形,增肌等功能,鍛煉身體,追求美麗,Sweat Deck 可以帶我們一起飛~