懶人瑜伽是一個非常實用的瑜伽教學軟件,如果你之前學過瑜伽那么這款軟件可以幫你鞏固動作,如果你沒學過瑜伽那么這款軟件能帶你入門,趕緊來開啟瑜伽之路吧!
懶人瑜伽app介紹
懶人瑜伽介紹了不受時間和空間限制的瑜伽動作,讓您隨時隨地都可以與瑜伽相伴!
緊張的生活讓個人的時間非常有限,懶人瑜伽專為懶人、忙人定制的每日健康計劃。
每天從早到晚分時段為聽者設計周到的鍛煉計劃,只要帶上耳機或者打開音樂播放器就能在床上做瑜伽。
只要跟著步驟進行練習,就能輕松擺脫現代人常見的腰酸背痛、眼睛酸脹等亞健康狀態(tài)。
懶人瑜伽推薦人群
減肥無法持久的人
第一次挑戰(zhàn)減肥的人
不喜歡艱難運動方式的人
正在尋找簡單方式就可以瘦的人
對于這些人大力推薦,相當簡當的方式就可以做的減肥運動。
懶人瑜伽動作簡單易學,聽友們在看電視、工作中、散步的時候,就能輕輕松松完成。
中文名:懶人瑜伽
包名:com.sub.nanrenyujia
MD5值:ad04c3b84e9b5ad094e5afbc25ae7a1f