有氧拉丁初級(拉丁舞入門教學(xué))

拉丁舞作為一種運(yùn)動量比較大的舞蹈，是一種十分不錯的健身方式。在聯(lián)系拉丁舞的同時，你不僅可以得到有效的運(yùn)動，而且對你的形體與姿態(tài)都有著十分良好的塑造效果，讓你變得更加苗條婀娜。如果你想要自己學(xué)習(xí)拉丁舞，那么通過視頻教程來進(jìn)行入門的虛席是最好不過的了。這里給大家?guī)�來的“有氧拉丁初級app”就是一款拉丁舞入門教學(xué)應(yīng)用，通過它你可以對拉丁舞有一個很好的了解。如果你喜歡拉丁舞，那就趕快來下載吧！

軟件介紹

有氧拉丁柔中帶剛，氣氛異常熱烈，并且自由隨意、熱情奔放、非常適合青年人。練習(xí)時要求百分之百的情緒投入，強(qiáng)調(diào)能量消耗，盡情地釋放自己的能量，快速地燃燒自己的脂肪。在音樂中釋放身體，獲得精神上和身體上的舒展。
有氧拉丁采用傳統(tǒng)的拉丁步伐為主，其音樂則較為舒緩，配合音樂節(jié)奏進(jìn)行呼吸吐納，能起到較好的健身效果。有氧拉丁最大的特點(diǎn)是在運(yùn)動中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂與激情。有氧拉丁可以增加健身趣味性，對于都市人釋放壓力、放松自己特別有好處�，F(xiàn)代人喜歡求新，單純傳統(tǒng)的健身運(yùn)動越來越滿足不了他們的需求，就給它加入新的拉丁舞元素，人們在感受拉丁熱力的同時強(qiáng)健身體，可謂兩全其美。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)，其舞蹈動作豪放粗獷，速度多變，手勢和腳步內(nèi)容豐富，充滿激情，音樂節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。給你舒適酣暢的感覺！有氧拉丁的音樂是拉丁風(fēng)格的，動作以擺胯為主，大多數(shù)情況以腳尖落地，具有柔中帶剛的感覺，現(xiàn)場氣氛異常熱烈，在音樂的感染下，教練的帶動下，很容易就找到了有氧拉丁的異國情調(diào)。

中文名：有氧拉丁初級

包名：com.hbl.youyangldchu

MD5值：d0f488bfee01f8fbc5bb755900e2d09a