自律石頭APP官方最新版

自律石頭是一款旨在幫助用戶控制手機使用時間的應用。你是否也曾因為在社交媒體上花費過多時間而感到內疚？或者即使設定了使用時間限制，還是無法遵守？自律石頭為此提供了一個更靈活的解決方案。它不僅能限制你每天的手機使用時間，還允許你通過積極的生活習慣來“賺取”更多的手機使用時長。例如，你可以通過增加步數(shù)或使用一些特定的學習應用來獲得額外的使用時間。這樣，你就可以在享受社交媒體時，不必再感到負罪感。

自律石頭還包括了計劃管理、時間追蹤和習慣養(yǎng)成等多種功能。你可以制定詳細的學習計劃，記錄每項任務的時間花費，并通過堅持打卡來培養(yǎng)良好的習慣。它的界面設計簡潔直觀，讓初次使用的用戶也能快速上手。此外，應用特別注重數(shù)據(jù)安全，保護用戶的個人信息。

軟件簡介

自律石頭是一款專注于幫助用戶管理手機使用時間的應用，它致力于提供一種更為靈活和漸進的方式來幫助你減少手機依賴。如果你常常發(fā)現(xiàn)自己在社交媒體上花費了過多時間而感到內疚，或者每次設定了時間限制后總是忍不住刪除限制，自律石頭可能正是你需要的解決方案。這個應用與傳統(tǒng)的強制限制不同，它引入了一種獎勵機制來促進自我管理。你可以通過增加每日步數(shù)或者使用一些指定的學習類應用來獲得額外的手機使用時間。這樣，你在享受社交媒體的同時，不會因為限制過于嚴格而產生負罪感。自律石頭的核心功能包括每天設定手機使用時間的限制，并且允許用戶根據(jù)自己的需要調整限制的難度。你還可以通過步數(shù)和其他健康行為來解鎖更多的使用時長，這種方式鼓勵用戶保持活躍，并使手機使用時間的管理變得更加有趣。此外，應用支持通過使用學習類應用來增加使用時間，這樣你可以在完成學習任務后放松瀏覽社交媒體，達到一種平衡。

如何使用自律石頭管理應用使用時長

首先進入主界面后，你可以根據(jù)自己的需求設定每天在指定應用上的使用時間限制。應用允許你調整時間限制的難度，以適應不同的使用習慣。

為了更好地控制手機使用時間，你可以利用自律石頭的獎勵機制。例如，通過增加每日步數(shù)或使用學習類應用來解鎖更多的使用時長。這些活動將幫助你獲得更多的手機使用時間，同時鼓勵你保持健康的生活習慣和積極的學習態(tài)度。

應用界面直觀易用，你可以通過簡單的操作來查看每日的使用報告，了解時間分配情況，并調整設置以適應你的實際需求。此外，自律石頭還允許你自定義提醒方式和應用主題，打造一個個性化的管理體驗�？傊�，通過這些功能，你可以更有效地管理手機使用時間，提升自律性和生產力。

功能列表：

1. 支持限制每天指定應用的使用時間，可以根據(jù)個人需求調整限制難度。

2. 根據(jù)每日步數(shù)解鎖更多手機使用時長，鼓勵用戶增加運動量。

3. 使用學習類應用后可以增加手機使用時間，幫助用戶平衡學習與娛樂。

特色列表：

1. 靈活的獎勵機制：通過增加步數(shù)或使用特定的學習應用來獲得額外的手機使用時間。

2. 自定義設置：用戶可以根據(jù)個人習慣調整時間限制的難度和提醒方式。

3. 直觀的界面設計：操作簡單易上手，即使是新用戶也能快速熟悉。

推薦理由：

1. 幫助管理手機使用時間，減少過度依賴社交媒體。

2. 鼓勵用戶通過積極的生活習慣來獲得更多的使用時間，從而提升自律性。

3. 提供詳細的時間記錄和報告，有助于用戶優(yōu)化時間管理和提高效率。

軟件亮點：

1. 結合了步數(shù)和學習進度來解鎖手機使用時間，創(chuàng)新性強。

2. 強調數(shù)據(jù)安全和隱私保護，確保用戶的信息得到安全存儲。

3. 豐富的自定義選項允許用戶根據(jù)自己的需求調整應用設置，增強個性化體驗。

中文名：自律石頭

包名：io.iftech.timeminer

MD5值：cf80074ea8a6c3f523669bd932b8b300