Void冥想

Void冥想是一款冥想的軟件，通過這款Void冥想來完成冥想的操作，幫助你在思想上面進(jìn)行壓力上面的減輕，幫助個人來進(jìn)行壓力上面的緩解，對于日常當(dāng)中的白領(lǐng)來說非常適合，通過這款Void冥想來進(jìn)行壓力上的釋放，快來西西下載Void冥想！

Void冥想

Void冥想正念A(yù)pp有減壓冥想、深層睡眠冥想、健康冥想等課程，幫你放松減壓踢走失眠；內(nèi)置睡前故事、ASMR放松、冥想音樂、冥想錄音引導(dǎo)、零極限靜心和集中力鬧鐘

Void冥想App是由土生土長的香港團(tuán)隊(duì)打造，為你提供全新放松及深層睡眠體驗(yàn)，提升你的心理健康狀態(tài)。

免費(fèi)下載Void冥想App，為你壓力過大、過度緊張、精神繃緊、和失眠嚴(yán)重的問題。

心理健康包含三個元素：情緒、心理及社交。它影響我們的想法、感受和行為。

透過促進(jìn)心理健康，可幫助我們處理日積月累的壓力、改善人際關(guān)系、靜心入眠，并使我們作出清晰的抉擇。

為了令更多人受益，我們把冥想、正念和催眠治療等專業(yè)知識，融入到此應(yīng)用程式，并制作了針對不同精神健康問題的課程，供你對癥下藥，解決困擾。

軟件特色

- 超過140個共3000分鐘以上的錄音聲帶，為你處理壓力、改善睡眠、加強(qiáng)健康和提升幸福感

- 2星期為期14天的免費(fèi)冥想旅程：初步接觸何謂冥想，感受冥想的效果

- 基礎(chǔ)一：設(shè)計給你睡前聆聽，助你入眠

- 基礎(chǔ)二：給你任何時間聆聽，助你放松身心

- 4個為期10天的完整冥想課程：減壓、睡眠、健康和快樂冥想課程

- 每個課程亦有長、中、短，三個長度供你選擇

- 讓你深入、全面、透徹了解冥想的精髓，掌握其技巧

- 助你于日常生活運(yùn)用所學(xué)到的冥想技巧

- 放松及呼吸練習(xí)：可以自訂時限，隨時隨地進(jìn)行放松練習(xí)

- 心情日記記錄你每天的感恩事物和冥想時間及進(jìn)度

- 心理學(xué)家曾指出，每天記錄發(fā)生過令我們感恩快樂的人或事能有效提升我們幸福感；Void 心情日記特為此而設(shè)，你可以用文字或相片的方法作記錄，所有內(nèi)容均以加密方式儲存，大家可安心使用。

- 肺炎抗疫冥想 為你在嚴(yán)峻疫情中助你一臂之力

- ASMR 放松

- ASMR即「自發(fā)性知覺神經(jīng)反應(yīng)」，也有人簡稱為「顱內(nèi)高潮」，透過特定視、觸、聽覺帶來感觀上的刺激，令頭部有酥麻感達(dá)致療愈感覺，有幫助平靜情緒、助眠、紓壓的效果。

「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」

- 零極限靜心清理消除內(nèi)心傷痛和負(fù)能量

- 「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」源自夏威夷療法「荷歐波諾波諾Ho'oponopono」，簡單而強(qiáng)力的方法讓我們清理內(nèi)心的一切負(fù)能量，引導(dǎo)首次引入男女聲，讓用家有更多樣的選擇

- 集中力鬧鐘

- 專心工作需要高度集中力，集中力鬧鐘可以幫助你遠(yuǎn)離智能電話一切可以會令我們分心的事情，讓我們能高效專注眼前重要的事情

- 由著名冥想導(dǎo)師、國際發(fā)呆比賽冠軍得主陳棨豪設(shè)計的內(nèi)容

軟件功能

- 達(dá)到內(nèi)心的平靜

- 提升精神健康狀態(tài)

- 促進(jìn)更好的睡眠質(zhì)素

中文名：Void

包名：net.appvoid.avoid

MD5值：f75b03bcd84f3584dec672f9007f169e