食物書App膳食信息

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更全面地了解自身所需營養(yǎng)素與每餐成分

您將有一個觀察膳食結(jié)構(gòu)的量化角度，從而可以更有依據(jù)和有針對性地調(diào)整完善自己的飲食結(jié)構(gòu)，最后希望您使用愉快:)

軟件功能

食物查詢：方便快速的查詢食物熱量、碳水、GI\GL數(shù)值以及其它多種營養(yǎng)素，番茄仔幫您吃得明白，吃得安心。

飲食記錄：簡單方便記錄飲食和運動，對于控卡、控碳水的用戶，可以按餐統(tǒng)計熱量和三大營養(yǎng)素，簡單高效！

營養(yǎng)分析與飲食建議: 簡單記錄飲食就可一鍵分析，更直觀了解營養(yǎng)狀況，專業(yè)科學(xué)地評估日常飲食是否健康合理。

血糖管理：對于有血糖管理需求的用戶，可以個性化生成血糖監(jiān)測目標和監(jiān)測方案，快速方便地記錄血糖并得到建議；提供專業(yè)的飲食指導(dǎo)和血糖分析，將飲食和血糖緊密結(jié)合，幫助更好地管理血糖。

健康記錄：不僅能記錄體重、腰圍，還有各類檢查化驗指標的記錄功能，多方位管理您的健康數(shù)據(jù)。

軟件特色

1、多達255個種類的常見果蔬、食材：87種水果+98種蔬菜+15種堅果+20種水產(chǎn)+20種肉蛋禽+15種五谷雜糧，支持快速查找。

2、怎么挑：從外觀、氣味、手感、品種多個角度幫你挑到好吃的。

3、怎么吃：從清洗、去皮、吃法、存儲、營養(yǎng)、功效、禁忌幾個方面，讓你吃的放心，吃的舒心。

4、你知道嗎：香蕉樹是這個樣子？“滔婆、柰、柰子、頻婆”都是啥？了解點不一樣的果蔬知識。

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中文名：食物書

包名：onth3road.food.nutrition

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