冥想答案之書app

冥想答案之書app是一款相當(dāng)優(yōu)秀的解壓軟件，能夠讓您緩解焦慮和壓力，讓您放下執(zhí)念，冥想答案之書app專注眼前的人事。在吐納間感受心靈的平靜，消除負(fù)能量和情緒垃圾，歡迎下載使用。

功能介紹

數(shù)據(jù)分析

詳細(xì)數(shù)據(jù) 見證成長軌跡

呼吸練習(xí)

吐納間感受心靈的平靜

每日冥想

助眠/減壓/療愈/成長

冥想探索

科學(xué)練習(xí) 緩解焦慮和壓力

冥想答案之書

軟件特色

--釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅;

--通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感;

--消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

更多內(nèi)容

1、帶您探索心靈奇境，發(fā)現(xiàn)更深層次的自我；

2、通過持續(xù)的冥想訓(xùn)練，感受到更高水平的身體舒適度和情緒狀態(tài)；

3、提供最新的冥想社群活動(dòng)和線下聚會(huì)，讓更多的冥想愛好者找到歸屬感和幸福感。

中文名：冥想答案之書

包名：com.ymxs.mxdazs.hw

MD5值：af7f1ec559999430437090d0fe93e117