減肥不是想當(dāng)然,它是一門科學(xué),而且,它還是一門很精確的科學(xué),沒有想到吧?我以前也沒有想到,開始減肥也是想當(dāng)然的不吃東西,以為減肥就是挨餓,后來查資料,才知道錯(cuò)了!盲目挨餓不是長久的減肥方法。人體基礎(chǔ)代謝要消耗一定的熱量,運(yùn)動(dòng)需要消耗熱量,只要合理膳食,使攝入的熱量小于總消耗的熱量,那么這個(gè)差值就要靠燃燒相應(yīng)質(zhì)量的脂肪來提供,這都可以精確算出來的 !
這個(gè)軟件可以方便的查詢各種常見食物的熱量,可輸入食物名稱的漢字或者簡拼來進(jìn)行查詢,查詢的結(jié)果可進(jìn)行各種指標(biāo)的排序。不但顯示熱量值,還顯示各種營養(yǎng)成分的數(shù)值。軟件運(yùn)行需要.net 2.0框架支持,如果你的系統(tǒng)已經(jīng)有了,直接運(yùn)行food.exe即可,如果你的系統(tǒng)沒有安裝,需要運(yùn)行setup.exe自動(dòng)安裝。