睡眠助手完整版

睡眠助手完整版是一款睡眠檢測助手。讓我們放松大腦。舒緩身心，各種輕音樂陪伴我們?nèi)朊摺６〞r關(guān)閉音樂，讓我們更難安心入睡。讓你擺脫焦躁的情緒。讓我們的睡眠質(zhì)量更好。有需要的快來西西軟件園下載吧！

軟件簡介

睡眠助手是一款幫您改善睡眠的軟件，它會陪伴您度過夜晚美好的睡眠時間，培養(yǎng)您的良好睡眠習(xí)慣！可以幫助用戶緩解疲勞、緊張、焦慮、高壓、等多種影響睡眠的不好狀態(tài)，具有非常好效果！而且還能感知并記錄下您的睡眠過程，為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報告，幫您更了解您的睡眠！

軟件功能

30種以上的背景音頻 海灘的浪聲、流動的溪水、雷雨、風(fēng)聲、蛙聲、鳥鳴、心跳聲等。 自定義混音 

您可以自定義您覺得舒心的白噪聲，通過混合*3種默認背景音頻在一個白噪音中。

高品質(zhì)放松音效 我們精選了適合放松和睡眠的自然聲音。

高品質(zhì)白噪音，高品質(zhì)冥想音樂 適合放松和睡眠的自然聲音，這里有高品質(zhì)白噪音，幫助放松心情，緩解焦慮，提升睡眠質(zhì)量，讓你快速進入深度睡眠，睡得更香，睡覺睡得更好。

同時還有冥想音樂，讓你更加專注 

定時自動關(guān)閉 您可以設(shè)置定時器并鎖屏，時間一到，應(yīng)用程序?qū)⒆詣雨P(guān)閉。 后臺運行 支持后臺運行，使用其他程序時也能好好放松自己。 睡眠白噪聲適用易失眠者或睡覺輕的人，戴上耳機讓輕柔的音樂帶你進入夢鄉(xiāng)

軟件優(yōu)勢

【優(yōu)質(zhì)白噪音】睡眠助手托專業(yè)錄音團隊認真采集了鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨輪等幾十種自然之音，配合專業(yè)音樂錄制，幫助您減壓放松、安神助眠解乏； 

【科學(xué)睡眠】 睡眠助手識別算法經(jīng)過大量的專業(yè)睡眠實驗室測試比對，并且與專業(yè)的心電、腦電睡眠監(jiān)測設(shè)備進行深度睡眠、淺睡眠數(shù)據(jù)對比。當您夜晚入睡困難，睡眠助手提供了經(jīng)過睡眠實驗驗證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學(xué)理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂，將您帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助您快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。 

【呼吸調(diào)節(jié)】 睡眠助手還提供科學(xué)有效的冥想呼吸調(diào)節(jié)課程，用戶可以根據(jù)課程內(nèi)容一起練習(xí)，改善睡眠質(zhì)量�；�于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合三分鐘呼吸空間+意象想象+情景想象的呼吸練習(xí)。可以迅速平復(fù)情緒，緩解焦慮，給您非常好的睡眠狀態(tài)！ 

中文名：睡眠助手

包名：com.wjcm.sleephelper

MD5值：4fca55e79066b85a7bc4c055cee04754