健身聯(lián)盟

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健身聯(lián)盟軟件介紹

覺得很棒，可依據(jù)自己的需求調(diào)整難度。按照節(jié)奏來走的話相信很快就能看見成果，用到第二天覺得受益良多，就像有個(gè)教練在旁邊指導(dǎo)你健身一樣！容易照著做，有不太瞭解的動(dòng)作還可以看影片，步調(diào)容易跟，非常適合想健身卻不知道何時(shí)休息與訓(xùn)練的間隔的朋友使用

健身聯(lián)盟軟件特色

如果能推出一款更詳細(xì)的健身軟件，如居家器材健身，如啞鈴，彈力帶之類的詳細(xì)鍛煉，我指定五星好評(píng)，穩(wěn)定下來之后希望還可以多做動(dòng)畫優(yōu)化，例如用顏色標(biāo)明動(dòng)畫中的鍛煉部位，把一個(gè)動(dòng)作可能涉及到的訓(xùn)練部位詳細(xì)說明，例如俯臥能練胸肌三頭肌等等（例子），添加各種健身指南和知識(shí)點(diǎn)，當(dāng)然只是個(gè)人微不足道的建議，如果能被貴公司發(fā)現(xiàn)并數(shù)個(gè)月數(shù)年后我的意見能被提用，我定很感激，還有希望公司把軟件越做越細(xì)節(jié)，越做越好，全力支持，加油

健身聯(lián)盟軟件亮點(diǎn)

在記錄您的實(shí)時(shí)步數(shù)時(shí)，推薦健康的食譜。

記錄每天三餐，進(jìn)行全面的健康運(yùn)動(dòng)鍛煉。

參加日常健康打卡并養(yǎng)成健康習(xí)慣。

每日走路排行榜，向朋友展示您的健身成績(jī)。

個(gè)性化的界面設(shè)計(jì)，專業(yè)的信息顯示，希望為用戶帶來舒適的體驗(yàn)

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很好用，但還是要搭配飲食，不然你就算動(dòng)再多也沒用，想想看每天動(dòng)這個(gè)花了1小時(shí)左右，還在吃超油，超咸，超甜的東西反而胖更快，如果有只想靠運(yùn)動(dòng)不靠飲食的人，我勸你刪一刪，維持不了多久，這大概你下次量體重你就會(huì)感到絕望了，所以別再有人說一個(gè)月練腹肌練不起來，只是打臉罷了，本身就要靠自己的努力而已！

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