如眠助眠

如眠app是由深圳正岸健康科技有限公司出品的一款助眠治療類軟件。軟件通過(guò)對(duì)大數(shù)據(jù)入睡困難的人群分析，找到科學(xué)安全的治療方法。通過(guò)冥想幫助用戶放松壓力，輕松入眠。軟件還提供了白噪音、助眠電臺(tái)等多種助眠聲音，給用戶提供最全面可靠的助眠方式，拯救你的入睡困難。歡迎大家下載如眠app體驗(yàn)。

軟件介紹

如眠是一款用于治療慢性失眠的數(shù)字療法軟件，依據(jù)失眠的認(rèn)知療法（CBT-I）研發(fā)，以模擬現(xiàn)實(shí)中面對(duì)面的CBT-I治療方式來(lái)實(shí)現(xiàn)治療。

CBT-I的科學(xué)性已經(jīng)廣泛被認(rèn)可，已被《中國(guó)失眠障礙綜合防治指南》、美國(guó)內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會(huì)、歐洲睡眠研究會(huì)推薦為治療慢性失眠的首選方式，能有效并持續(xù)改善失眠癥狀。

軟件亮點(diǎn)

打開(kāi)這個(gè)軟件之后就可以在上面選擇自己喜歡聽(tīng)的輕音樂(lè)，然后帶上耳機(jī)的效果是最佳的，讓你完全享受這個(gè)環(huán)境；

使用的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)保證你的信息安全，有任何的情況都會(huì)及時(shí)的反饋，不會(huì)影響正常的使用，幫助你改善睡眠質(zhì)量；

收聽(tīng)音樂(lè)的過(guò)程當(dāng)中系統(tǒng)就會(huì)開(kāi)啟智能監(jiān)測(cè)功能，有效的去記錄你進(jìn)入睡眠之后的狀態(tài)，你可以在上面查看詳細(xì)情況；

軟件優(yōu)勢(shì)

睡眠監(jiān)測(cè)：全天候監(jiān)測(cè)睡眠環(huán)境變化

睡眠報(bào)告：專業(yè)的睡眠報(bào)告，讓用戶了解整晚的睡眠質(zhì)量

智能止鼾：止鼾枕通過(guò)對(duì)鼾聲的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，根據(jù)鼾聲強(qiáng)度智能調(diào)節(jié)震幅，及時(shí)有效的智能干預(yù)打鼾

軟件測(cè)評(píng)

所有功能都是為了保證用戶的睡眠中質(zhì)量，而且每天會(huì)根據(jù)當(dāng)前的睡眠狀態(tài)智能的推薦一些讓你感到舒適的場(chǎng)景；

選擇了一個(gè)場(chǎng)景之后就能夠自己去設(shè)置播放的時(shí)間，同時(shí)在上面也會(huì)有著很多的功能場(chǎng)景的搭配使用，讓你盡情的享受；

采用最新的睡眠治療方案，讓你能夠在上面隨時(shí)的開(kāi)啟自己想要的場(chǎng)景，這些場(chǎng)景是可以隨意的切換的，一一的去嘗試體驗(yàn)；

版本記錄

2022-08-02 版本: 1.0.3

為您優(yōu)化了體驗(yàn)細(xì)節(jié)。

2022-05-23 版本: 1.0.2

規(guī)范產(chǎn)品年齡分級(jí)，避免未成年使用。

中文名：如眠

包名：com.zeen.resleep

MD5值：83d3fd6d345a7b1910f0b824be5d253c