EasyLose app是一款飲食健康跟蹤軟件,不同的食物有不同的特點,比如卡路里,適不適合減肥,健康飲食搭配,給你推薦美食菜譜,每日的營養(yǎng),糖分,水分攝入量等,需要的可以下載EasyLose app使用!
軟件簡介
個性化的飲食計劃,減肥,卡路里計數(shù)器,宏跟蹤器,食品日記和健康食譜。
經(jīng)典飲食,酮飲食,古飲食,地中海飲食,素食飲食,素食飲食。
跟蹤飲食中的卡路里和大量營養(yǎng)素,水分攝入,體重跟蹤,并幫助您養(yǎng)成良好的習慣。
軟件功能
·個性化的飲食計劃。
·易于使用的食物日記。
·數(shù)百種美味食譜。
·微量營養(yǎng)素計算器:跟蹤碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì)。
·卡路里計數(shù)器:使用我們的卡路里跟蹤器,根據(jù)您的減肥目標設(shè)定卡路里目標。
·食品乳制品:通過條形碼和語音搜索快速搜索食品。
·水跟蹤器:保持水分。
·運動追蹤器:記錄鍛煉和鍛煉情況。
·體重追蹤器:測量并繪制減肥圖表。
·營養(yǎng)細節(jié):卡路里,碳水化合物,凈碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪等。
·蘋果健康整合
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連接到HealthKit并讀取其他流行鍛煉應(yīng)用程序共享的鍛煉數(shù)據(jù),以計算您每天消耗的卡路里。