兔子島Ninja Focus(兒童助眠)是專門為需要幫助自己孩子快速睡覺的小伙伴準(zhǔn)備的非常不錯的軟件,現(xiàn)在你能體驗到更加舒服精彩的趣味兒童助眠方法,讓你的寶寶安心休息,有需要的小伙伴趕緊下載試試吧!
基本介紹
幫助您的孩子更快地入睡,調(diào)節(jié)自己的情緒并學(xué)習(xí)重點
在兒童發(fā)展專家,行為兒科醫(yī)生,瑜伽教練,正念專家,父母和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的幫助下設(shè)計的Ninja Focus通過其豐富的指導(dǎo)性冥想,睡前故事,瑜伽流,姿勢和音樂以及3至12歲的兒童來推動積極行為。最終...提供健康屏幕時間的應(yīng)用程序;在類似游戲的環(huán)境中促進積極行為和個人成長。
功能特點
指導(dǎo)語音冥想,幫助您進入睡眠,集中注意力,調(diào)節(jié)情緒,飲食集中等等!
專為兒童設(shè)計的音樂,采用雙神經(jīng)節(jié)拍設(shè)計,激發(fā)睡眠,注意力和放松感
睡眠冥想,搖籃曲和就寢故事
瑜伽流和瑜伽姿勢卡
肯定確認卡
減輕壓力的寫作活動
快速(1-2分鐘)沉思可讓您立即平靜下來
冥想深呼吸
一直在增加新的冥想和其他內(nèi)容
兒童進度追蹤,成就和分數(shù)
亮點說明
識別他們的情緒
調(diào)節(jié)困難的情緒
處理壓力
提高重點和專心
安撫自己入睡
選擇更健康的食物
實踐仁慈和同情心
設(shè)立目標(biāo)
注意生活
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每周至少吃一次魚的兒童不僅睡得更好,而且智商也會提高。研究人員建議,應(yīng)盡早讓兒童吃魚。魚類富含的ω-3脂肪酸能提高認知能力,還能改善睡眠,但魚類攝取、提高認知和睡眠改善間究竟存在什么關(guān)聯(lián)呢?美國賓夕法尼亞大學(xué)的研究人員經(jīng)過調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)每周吃魚的兒童比“很少”或“不”吃魚的兒童在智商測試中要高出4.8個點。吃魚量增加也與睡眠障礙減少相關(guān),研究人員認為這表明睡眠質(zhì)量有改善
中文名:Ninja Focus
包名:com.ninjafocus.app
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