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“我也曾經(jīng)用日記記錄過我那段黑暗時刻,發(fā)現(xiàn)那時間的自己,思維能力下降,無法用語言表達出來,記錄也亂七八糟的,慶幸我后來遇到了now,事情變得越來越好~現(xiàn)在每天都很充實開心,也找回了自己的喜歡的感興趣的事物~我希望這個世界不再有抑郁癥~那是常人無法理解的痛苦~我希望還在抑郁的人們都康復(fù),他們可以再感受生活的美好,和家人在一起的幸福~祝大家永遠開心健康~”
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