專注ing iOS版

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基本內(nèi)容

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-選擇一個(gè)你喜歡的形象

-當(dāng)你想要專心做事時(shí)，只需輕點(diǎn)「開始專注」

-專注期間會(huì)從頭上長(zhǎng)出小草，專注的越久，小草的等級(jí)越高

*期間如果忍不住玩手機(jī)，會(huì)自動(dòng)結(jié)束專注哦！

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一個(gè)人要是想對(duì)自己的意志力進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，那么就必須以注意力的訓(xùn)練作為開始。注意你是獲取精神生活的原始素材，也是精神發(fā)展的動(dòng)力之一，但是，能夠充分注意到自己感官的人實(shí)在是太少了。一個(gè)人的時(shí)間是有限的、能力也是有限的、資源也是有限的，想要在這些方面都精通，那是不可能的，如果你想在某一個(gè)領(lǐng)域有什么成就的話，就要牢記這條法則，“世界上最大的浪費(fèi)，就是把一個(gè)人寶貴的精力無謂地分散到許多不同的事上 ”。