練練app安卓版

練練app安卓版是一款健身練習(xí)的手機(jī)應(yīng)用，相信很多人都有過身材不夠好而被女神/男神拒絕的經(jīng)歷，而健身會(huì)所之類的場所消費(fèi)又太過昂貴很多人負(fù)擔(dān)不起。這款練練正是為這些朋友開發(fā)的一款健身應(yīng)用，練練采用獨(dú)創(chuàng)科學(xué)算法，根據(jù)你的身材和需求個(gè)性化定制減肥健身方案。 忘掉昂貴的年卡和教練，無需擔(dān)心器材和場地限制，打造隨時(shí)隨地的健身房。 

功能特色：

配合親切的語音節(jié)奏和清晰的動(dòng)作演示，零基礎(chǔ)也能從容走上蛻變之路。 
系統(tǒng)動(dòng)態(tài)監(jiān)測記錄訓(xùn)練情況，實(shí)時(shí)修改方案，方案一天一天更個(gè)性化。 
詳細(xì)身材報(bào)告，趣味體測得分，把報(bào)告和得分分享給好友PK一下吧。 
萌賤可愛小白人——小練，陪你一起練，一起賤。 
今天不減肥，明天徒傷悲。 
今天不健身，明天變單身。

軟件評測：

最近中國區(qū) AppStore 上出現(xiàn)了一款比較火的國人開發(fā)應(yīng)用，名字叫《練練》，一聽名字就覺得它的風(fēng)格一定會(huì)與眾不同�！毒毦殹肥且豢罱∩頊p肥的軟件，采用獨(dú)創(chuàng)科學(xué)算法，根據(jù)你的身材和需求，定制個(gè)性化減肥健身方案。應(yīng)用的界面清晰，交互也很人性化，中間穿插很多動(dòng)畫效果，重要的是還有萌萌的小人時(shí)刻陪著你，沖著這界面都能比平時(shí)鍛煉堅(jiān)持多一些。

以粉藍(lán)色為主色調(diào)，讓每次看到體重都很火大的朋友平靜了不少，比起以往那些統(tǒng)一呆板的冷色調(diào)或者深色系配色，《練練》至少看上去可愛很多。

使用前需要用戶先錄入個(gè)人的身高體重等信息，隨著信息的完善，屏幕中的小人就會(huì)呈現(xiàn)出或圓潤或豐滿或消瘦的形象，那就是你的化身啦，根據(jù)這些信息，系統(tǒng)會(huì)為你推薦一套合適的運(yùn)動(dòng)方案，用戶覺得方案強(qiáng)度太大或者太戰(zhàn)五渣，也都可以適當(dāng)?shù)母�改，然后就可以根�?jù)這套方案實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃。

計(jì)劃出來之后，開始鍛煉，應(yīng)用就會(huì)每天提醒你進(jìn)行鍛煉計(jì)劃，里面的項(xiàng)目都會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)，不僅有全程動(dòng)畫指導(dǎo)，還有全程語音以及音樂節(jié)拍，就像有親切的教練姐姐陪在你身邊數(shù)拍子、打節(jié)奏，感覺相當(dāng)真實(shí)，鍛煉起來也讓人很有勁頭。

根據(jù)你的計(jì)劃表，想要重點(diǎn)練習(xí)的科目或者減肥目標(biāo)，鍛煉的側(cè)重點(diǎn)和用時(shí)都會(huì)有所不同，而且并不是想做哪個(gè)就做哪個(gè)的散漫執(zhí)行，而是要根據(jù)科目來進(jìn)行的，整套鍛煉動(dòng)作安排得還是很科學(xué)的。每天鍛煉的總時(shí)長是 30 分鐘，也可以自己調(diào)整，其中包括不同的鍛煉動(dòng)作，中間穿插有少少休息時(shí)間，總而言之只要根據(jù)應(yīng)用為你量身打造的訓(xùn)練科目，將小肚子減下來完全有希望。

這個(gè)胖乎乎、白嫩嫩的小人打從你打開練練的那一刻起，會(huì)一直陪伴著你完成每一天的訓(xùn)練。誰沒在這個(gè)小小的胖臀小白人身上看到自己的影子呢。

每天完成鍛煉之后會(huì)看到統(tǒng)計(jì)圖表，其實(shí)花那么點(diǎn)時(shí)間鍛煉真心是一件不能再簡單的事，你看，不過就是少刷幾條微博而已。

更新日志：

練練app安卓版 v2.1.1

【3D小練】業(yè)內(nèi)首創(chuàng)3D小人動(dòng)畫演示，更生動(dòng)

【全新界面】重新設(shè)計(jì)的交互界面，更友好

【專屬方案】定制健身方案生成算法，更個(gè)性

【方案升級】經(jīng)過優(yōu)化的方案升級算法，更精準(zhǔn)

【趣味成就】更加豐富的成就系統(tǒng)，更有趣

中文名：練練

包名：com.lianliantech.lianlian

MD5值：861dfce046af8125d441db16b6818a8a