走唄,全新上線(xiàn)的手機(jī)賺錢(qián)軟件,軟件將走路運(yùn)動(dòng)與賺錢(qián)相結(jié)合,每天走走路就能轉(zhuǎn)化成收益,操作簡(jiǎn)單,在這里還有著海量賺錢(qián)任務(wù)等你來(lái)完成,走唄,讓賺錢(qián)更簡(jiǎn)單,感興趣的朋友快來(lái)下載體驗(yàn)吧!
走唄軟件介紹:
走唄是一款走路就能獲得收益的APP,用戶(hù)可以通過(guò)每天的運(yùn)動(dòng)步數(shù)在平臺(tái)兌換精美實(shí)用的禮品。是一款倡導(dǎo)綠色出行的健康理念,真正幫助用戶(hù)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)既是健康,運(yùn)動(dòng)既是獲利的APP!
軟件功能:
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走路是我們每天都會(huì)進(jìn)行的一件事。走路作為一項(xiàng)減肥運(yùn)動(dòng),成為了老少皆宜的活動(dòng)項(xiàng)目。如今,還是一種非常流行的運(yùn)動(dòng)方式。特別是晚飯后,你可以看到的就是無(wú)論是街上、沿江路邊或者是操場(chǎng)、公園等地方,大多數(shù)人都在堅(jiān)持走路散步。
如今,隨著肥胖率的標(biāo)準(zhǔn),身體的健康問(wèn)題也逐漸突出。很多人害怕自己會(huì)有健康疾病,紛紛踏上了運(yùn)動(dòng)健身的道路。
而走路作為一項(xiàng)低成本(時(shí)間成本)的運(yùn)動(dòng),深受廣大人的喜愛(ài)。你還會(huì)發(fā)現(xiàn)微信小程序能幫人計(jì)算步數(shù),這也無(wú)疑成為了廣大吃瓜群眾,每天樂(lè)此不彼的競(jìng)賽活動(dòng)。
走路的步數(shù)越多的人就是第一名,點(diǎn)贊數(shù)量也會(huì)多。你能看到微信第一名的走路達(dá)人,都是幾萬(wàn)步以上的步伐。堅(jiān)持適量的走路,個(gè)人的體能素質(zhì),也會(huì)得到了很大的提升。
那么,每天堅(jiān)持1小時(shí)的走路,1年后,你會(huì)得到哪些好處呢?
1、最明顯的是個(gè)人的身材變瘦。走路屬于低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于燃脂減脂同樣非常有效。有的人覺(jué)得走路的減脂效果,比跑步的減脂效果差,但是走路你可以堅(jiān)持的時(shí)長(zhǎng)更長(zhǎng)。走路你你堅(jiān)持一年,而跑步你就不一定能夠堅(jiān)持一年。堅(jiān)持走路一年下來(lái),減脂效果也不會(huì)差到哪兒去。
2、走路提高你 自律性。走路雖然作為日常的行為活動(dòng),但是每天堅(jiān)持一小時(shí),也不是一件容易的事。堅(jiān)持下來(lái)后,個(gè)人的耐心以及自律性都有很大的提升,這點(diǎn)對(duì)于日常生活和工作都有很大的幫助。
3、走路作為有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于提升個(gè)人的心肺功能有很大幫助。一年前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人,基本爬樓梯不到3層就累得氣喘吁吁,長(zhǎng)期堅(jiān)持走路運(yùn)動(dòng)后,你個(gè)人的心肺能力得到提升,一口氣上5樓不成問(wèn)題。隨著個(gè)人的體能也會(huì)得到提升,能夠適應(yīng)更高強(qiáng)度、更長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。
4、走路是一項(xiàng)全身的運(yùn)動(dòng),不僅能夠提高腿部的肌肉力量,還能帶動(dòng)其他的肌肉部位參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)。堅(jiān)持3個(gè)月后你會(huì)發(fā)現(xiàn)腰腹瘦了,臀部也會(huì)跟著變瘦了。堅(jiān)持一年的走路,身材變好之外,肌肉力量也得到了提升。
5、運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)個(gè)人分泌更多的多巴胺。這種物質(zhì)能夠緩解個(gè)人的壓力,改善個(gè)人的情緒,讓你保持每天都是樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。走路也是一種緩解壓力,改善疲勞的運(yùn)動(dòng),每天走上一小時(shí),不僅能夠促進(jìn)流汗排毒,改善肌膚,提高睡眠質(zhì)量,讓你越來(lái)越年輕和有活力。
走路這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),特別適合體重量大的人進(jìn)行減肥。因?yàn)槠渌械葟?qiáng)度以上的活動(dòng),實(shí)際上對(duì)于心肺要求比較高。而體重大基數(shù)大的人,關(guān)節(jié)也負(fù)荷不了。
所以,前期減肥嗎可以通過(guò)走路來(lái)降低體脂率。所以,體重基數(shù)大的人,堅(jiān)持走路實(shí)際上比跑步減肥效果更好,不還會(huì)傷膝蓋
版本記錄
2020-08-28 版本: 1.2.5
1.全新修改首頁(yè),界面煥然一新2.新增早晚打卡,記錄健康生活好習(xí)慣3.優(yōu)化部分問(wèn)題,使用更穩(wěn)定
2020-04-23 版本: 1.2.3
1.全新修改首頁(yè),界面煥然一新
2.新增早晚打卡,記錄健康生活好習(xí)慣
3.優(yōu)化部分問(wèn)題,使用更穩(wěn)定
中文名:走唄
包名:com.mc.money
MD5值:d05e2000f1103c07ac57ede18306451d