睡眠專注大師

睡眠專注大師是一款非常專業(yè)的睡眠服務(wù)應(yīng)用軟件，睡眠專注大師app有效的幫助用戶快速入眠和緩解壓力，為用戶提供了各種助眠音樂(lè)，還有瑜伽課堂，幫助用戶放松自我。感興趣的朋友歡迎使用西西下載！

基本內(nèi)容

睡眠專注大師，聆聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)整呼吸，瑜伽學(xué)習(xí)，告別失眠。讓你調(diào)整自我狀態(tài)，工作學(xué)習(xí)更為專注，休息時(shí)間快速入眠，清爽身心，舒適生活。

功能特色

「助你進(jìn)入冥想狀態(tài)」

在睡眠專注大師，你可以聆聽(tīng)海水的聲音，感受花香鳥(niǎo)鳴，迅速進(jìn)入冥想狀態(tài)。你的所有消極情緒都可以隨呼吸帶走。你能活在當(dāng)下，不管什么愁情煩事，都可以“選擇”不放心頭。

「學(xué)習(xí)瑜伽放松自我」

瑜伽課堂能讓你的身體得到休息。你一直在為更優(yōu)秀的自己而戰(zhàn)�？赡愕拇竽X需要放松，你的靈魂跟不上你焦慮的步伐。它在催你走慢一點(diǎn)，聽(tīng)聽(tīng)身體和內(nèi)心的聲音。

「提升工作效率」

專注當(dāng)下是一種能力。綠洲，幫你的大腦自由切換工作和生活的狀態(tài)，休息時(shí)，你不會(huì)一直帶著工作的煩惱和焦慮，工作時(shí)，你也不會(huì)因?yàn)槿狈π菹⒍鴮?duì)自己的身體充滿愧疚。

「逃離焦慮情緒」

深呼吸，進(jìn)入冥想，讓你的大腦充分休息，生活和工作中的不良情緒，你不用刻意回避，當(dāng)下所有消極想法會(huì)隨呼吸帶走，你的大腦將得到充分的休息和放松。

更新內(nèi)容

修復(fù)已知BUG

優(yōu)化部分功能

中文名：睡眠專注大師

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