Unwind

Unwind三種不同的呼吸模足以可以讓你面對所有的不同場景，讓你在一天當(dāng)中足夠時(shí)間里面能夠充滿精神，減少萎靡不振現(xiàn)象產(chǎn)生的狀況，功能強(qiáng)大而且界面也是十分的好看，滿滿一天的精神，就從這款Unwind開始吧！

Unwind軟件介紹

一個(gè)令人耳目一新，令人愉快，無干擾的精神呼吸伴侶，讓您度過一天。和更多。

工作方式

我們已經(jīng)忘記了正念呼吸的真正意義。我們很忙，甚至忘記了如何正確呼吸 - 這極大地影響了我們的整體健康和幸福。

放松修復(fù)。 Unwind帶有以下三個(gè)引導(dǎo)式呼吸練習(xí)，每當(dāng)應(yīng)用程序啟動(dòng)時(shí)，它會(huì)根據(jù)您的睡眠時(shí)間表顯示正確的呼吸練習(xí)。

 - 開始新的一天

這項(xiàng)呼吸練習(xí)可讓您為白天感到精神煥發(fā)，放松，并擺脫任何揮之不去的殘余睡眠

 - 放松身心

在白天，Unwind展示這種呼吸運(yùn)動(dòng)，以減輕您的壓力或焦慮。到本練習(xí)結(jié)束時(shí)，您會(huì)感到輕松和專注。

 - 睡得更好，更快

當(dāng)你準(zhǔn)備好睡覺時(shí)，這種深度放松的呼吸運(yùn)動(dòng)可以讓你保持冷靜，并在幾分鐘內(nèi)入睡。

軟件功能

它并沒有就此結(jié)束！ Unwind具有以下額外功能：

 - 背景場景

每次啟動(dòng)應(yīng)用程序時(shí)，都可以獲得不同的輕松和清爽的背景場景。定期添加更多場景。

 - 呼吸伴侶

在您開始會(huì)話后，Unwind通過動(dòng)畫背景場景來與您呼吸，以幫助您保持警惕和同步。

 - 語音提示

如果您喜歡在進(jìn)行呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)閉上眼睛，請啟用語音提示（男/女）。

 - 每日提醒

啟用每日提醒，Unwind將在您睡覺前的早晨和晚上溫和地提醒您。

 - 正念行情

每次課程結(jié)束后，Unwind會(huì)顯示一個(gè)新的正念引用，讓您以完美的心態(tài)吸收。

 - 與Apple Health同步

您可以選擇通過啟用“同步到Apple Health”選項(xiàng)來跟蹤Apple Health中的Mindful Minutes。