時(shí)下手機(jī)宅電腦宅越來越多,越來越多的人一整天的都不出家門,身體不能得到很好的鍛煉,很多宅越來越胖,身體狀況也越來越差。其實(shí)科技應(yīng)該是給我們服務(wù)的,我們應(yīng)該更開心更健康,下面介紹通過APP軟件實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)健身,讓你的運(yùn)動(dòng)量清楚明白的顯現(xiàn)在你面前。
app“樂動(dòng)力”使用步驟:
1.通過APP中心,或者第三方應(yīng)用中心下載“樂動(dòng)力”APP,安卓和ios都可以使用
2.進(jìn)入主頁面會(huì)顯示你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和運(yùn)動(dòng)軌跡
3.在設(shè)置里可以設(shè)置每天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)
4.然后設(shè)置身高體重性別
5.可以登錄綁定新浪微博和邀請朋友一起比拼
6.軟件在后臺(tái)或自動(dòng)記錄你的運(yùn)動(dòng),當(dāng)達(dá)到目標(biāo)是會(huì)有通知提醒
7.堅(jiān)持是最重要的,為了你的身體,軟件只是一個(gè)輔助和提供數(shù)據(jù)的的東西(僅供參考),我們一起加油!
友情提示:
app后臺(tái)耗電一天相當(dāng)于通話10分鐘
建議GPS定位